La tragedia y los peligros de los suicidios de alto perfil

¿Qué revelan las muertes trágicas de Kate Spade y Anthony Bourdain?

Es difícil escribir algo edificante cuando sucede algo trágico. Mientras que la tragedia del suicidio ocurre todos los días alrededor del mundo (con un intento de suicidio cada 29 segundos que se ha informado), las muertes consecutivas de los iconos mundiales Kate Spade y Anthony Bourdain se sienten como la muerte de más de dos personas. Representa la muerte de un sueño y hace que uno se detenga en la confusión por la incomprensibilidad de que personas tan renombradas puedan elegir salir de la vida de una manera devastadora e impactante.

Para la mayoría de las personas, ambas leyendas parecen haber tenido todo lo que uno podía imaginar: los niños, la seguridad laboral y monetaria, el logro y el acceso a un estilo de vida que muchos, por muy pocos, jamás experimentarán. Debido a que Spade y Bourdain representan el pináculo del éxito e inspiran a muchos, se han convertido en modelos a seguir para las masas, lo que sugiere una promesa de que el trabajo arduo puede dar sus frutos y que los sueños pueden hacerse realidad. Sus vidas han servido como una luz al final del túnel para las multitudes, por lo que la pregunta aterradora que traspasa el velo para cualquiera en desesperación se convierte en “Si no pudieran manejar este mundo, ¿por qué debería hacerlo?”

Es por eso que este es un momento vulnerable. Cada vez que ocurre una tragedia pública, especialmente un suicidio notable, el riesgo de muertes por accidentes, suicidios y asesinatos aumenta significativamente entre las masas junto con el aumento de la depresión, la ansiedad y la agresión. Se podría decir que hay un aspecto contagioso.

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¿El estado actual de nuestro mundo revela por qué hay un aumento en las muertes relacionadas con el suicidio?

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Durante los próximos días y semanas, verá mucha información publicada sobre enfermedades mentales y prevención del suicidio. La gente postulará teorías sobre lo que sucedió, posiblemente en un intento por comprender lo insondable. (Cuando las personas se sienten fuera de control, intentan tomar el control … está en nuestra naturaleza humana buscar respuestas y categorizar información para que tengamos respuestas y un sentido de control.) Mientras estoy de acuerdo con muchos de mis colegas en la profesión de la salud mental que insten a las personas a buscar ayuda y entiendan que la depresión, la adicción, la ansiedad, la bipolaridad, la esquizofrenia y otros trastornos del estado de ánimo y de la personalidad pueden tener un mayor riesgo de suicidio, voy a tomar un tacto diferente en este post. En lugar de mirar a las personas, me gustaría llamar la atención sobre el estado actual del mundo.

No solo estamos en medio de un cambio extremo (hay más cambios en esta década que en las primeras tres décadas de la Revolución Industrial, y con el cambio viene una sensación de mayor inestabilidad), la seguridad laboral a largo plazo es una cuestión de el pasado. La depresión, la adicción y las muertes relacionadas con el suicidio están aumentando (ver mi publicación del año pasado sobre los Baby Boomers acortando la esperanza de vida y otra sobre suicidios y adicciones), el abuso infantil está en aumento (otra publicación sobre el aumento del abuso infantil aquí) un tsunami de tiroteos públicos y escolares está cubriendo los Estados Unidos tan ferozmente como el calor del desierto. Esa es solo la punta del iceberg y ni siquiera toca el panorama político divisivo y los temores globales sobre el terrorismo, el ataque nuclear y el poder disminuido. Tampoco toca las regiones de relación traicioneras de la vida matrimonial, familiar, de amistad y de noviazgo.

Cuando las personas se sienten fuera de control, intentan tomar el control.

Hay muchas razones para sentirse fuera de control y todas son legítimas. Como resultado, el miedo vibra constantemente justo debajo de nuestro radar. O a toda máquina nos golpea en un estado de malestar general. En la desesperación, nos volvemos fisiológicamente excitados hasta el punto de que no podemos escapar de nosotros mismos. Es como algo invisible en el interior que se está desangrando hasta la muerte, pero nadie puede verlo. No podemos verlo tampoco; solo sentimos que está ardiendo el dolor. Cuando alguien está sufriendo así, no pueden atender a nadie ni considerar sus necesidades. Simplemente están tratando de detener el dolor. Algunas veces es disociando y realizando alguna forma de trabajo o actividad (que puede ser reforzada positivamente porque la adicción al trabajo es venerada en los Estados Unidos). Sin embargo, otras veces puede ser auto sabotaje, como se ve cuando las personas toman bebidas alcohólicas, drogas, compras compulsivas, juegos de azar, sexo, comida, televisión interminable y actividades informáticas, y cosas por el estilo.

¿Es posible que muchos de los desafíos crecientes que observamos en las personas sean refuerzos negativos típicos observados en un sistema que mantiene un status quo disfuncional? ¿Es posible que el estado actual de la familia estadounidense en general se haya vuelto cada vez más disfuncional?

Hace años, el filósofo Allan Bloom escribió El cierre de la mente estadounidense, donde uno de sus puntos secundarios destacó que los fundadores de los Estados Unidos basaron el éxito perdurable de la democracia en la base de que la familia y la comunidad se encargarían de sus miembros. En otras palabras, la Constitución de los EE. UU. Se construyó sobre la noción colaborativa de que estamos juntos en esto. De hecho, el concepto de WE era crítico porque el nuevo país estaba compuesto por miembros dispares que habían abandonado sus países de origen y ahora necesitaban formar nuevos lazos con otros como una gran familia de la comunidad cuya conexión familiar era la sangre de la libertad (obviamente esto pasa por alto que estas libertades fueron a expensas de otros, incluido el adelantamiento de numerosas tribus de nativos americanos). Aún así, la cultura estadounidense que se estableció fue una basada en una comunidad de WE.

Uno de los fenómenos que ha sucedido en los últimos 240 años es el cambio de la comunidad y la familia estadounidense. Después de años de mudarse para trabajar y colonizar otras áreas, Estados Unidos entró en dos guerras mundiales. Las mujeres ingresaron a la fuerza laboral y los niños necesitaron cada vez más atención externa. Simultáneamente, el divorcio -que se consideraba una amenaza para el interés público- comenzó a aumentar en el siglo XX, con Estados Unidos liderando los divorcios en 1916 (ahora Estados Unidos ocupa el 3er lugar después de Maldivas y Bielorrusia).

Con el aumento de las tasas de familias divorciadas y la movilidad general de ambos padres que se mudan a nuevas comunidades para encontrar trabajo, junto con el aumento de la tecnología (televisión, computadoras y teléfonos celulares), la cultura de WE ha cambiado a una cultura de I. El nacimiento de la El niño y la televisión de la cerradura como niñera (ahora teléfonos celulares y tabletas en manos de bebés) han dado a luz a un nuevo nivel de independencia.

“Como nadie me cuida, tengo que cuidarme”.

Las consecuencias de este cambio cultural bastante monumental son algo desconocidas ya que el cambio está ocurriendo a un ritmo tan acelerado. El campo de la inteligencia artificial y la manipulación genética han hecho que las películas de ciencia ficción parezcan más documentales. Mi investigación y mis prejuicios y valores me inclinan a creer que debemos detenernos y conectarnos con nuestros seres queridos. Cuando los sistemas nerviosos salen mal, necesitamos la seguridad para saber que podemos contar con nuestros seres queridos. Necesitamos sujetar a nuestros bebés y brindarles la atención, el tacto y la seguridad que necesitan para que puedan desarrollar sistemas nerviosos saludables que puedan brindar alivio más adelante en la vida durante momentos de estrés. Necesitamos detenernos, conectarnos y mirarnos a los ojos para recordarles que importan y que los vean, y dejar que los vean. Necesitamos un lugar donde podamos estar a salvo, amados y queridos, ya que la investigación muestra que somos los más sanos y los más capaces cuando lo tenemos.

Si estás leyendo este artículo y estás cada vez más triste porque sientes que no tienes estas cosas, te insto a que trates de estar ahí para otra persona. Si estás en un lugar oscuro de desesperación, te insto doblemente a que seas valiente y brilles tu luz. De un Alma a otra, no estás solo. Respirar. Encuentra algo, aunque sea una cosa, que te haga sentir agradecido en este momento. Nunca podemos saber realmente por qué un Alma cometería un trágico suicidio. ¿Están los canarios en una mina de carbón dándonos una llamada de atención? Podemos intentar empatizar e incluso podemos acercarnos peligrosamente a cometer el mismo acto atemorizante, pero también podemos hacer algo diferente, como individuo o por un espectador. Podemos pensar en otros y tratar de cambiar el gran sistema familiar compartiendo el amor, la compasión, la aceptación y estar completamente presentes en un mundo que provoca lo contrario.

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