¿La medicina alternativa es solo un placebo?

Como alguien que apoya muchas formas de medicina alternativa, incluí muchos practicantes de medicina alternativa en mi práctica de medicina integrativa en el Centro Pinking Owning, y faculta a mis pacientes para buscar tratamientos basados ​​en la guía de su sabiduría interna de curación (lo llamo su "Interno" Pilot Light "), esta declaración en un artículo en CNN me llamó la atención:

Los análisis rigurosos de los estudios científicos han demostrado que gran parte de lo que se conoce como medicina alternativa es litera, con algunas excepciones como la hierba de San Juan para la depresión leve. Pero la creencia simple en un remedio tiene mucho peso, según los expertos. Y cuando acudas a un médico de medicina alternativa, es probable que consigas a alguien que te ofrezca más tiempo y mayor tranquilidad respecto a una terapia que un médico habitual. La relación positiva que se forma con él o ella puede tener un efecto placebo en sí mismo.

Entonces, ¿es la medicina alternativa realmente litera?

Personalmente, no estoy de acuerdo con esta afirmación. Creo que algunas cosas simplemente no se estudian fácilmente, pero el hecho de que no podamos demostrarlo claramente en un ensayo clínico controlado aleatorizado no significa que no funcione. Lo que sí estoy de acuerdo es la afirmación de que más tiempo y una relación positiva pueden sanar.

En el nuevo libro en el que estoy trabajando, defino el término "sanador" muy vagamente. De hecho, mi definición de sanador es bastante amplia. No estoy hablando solo del hombre que practica la sabiduría de la medicina nativa o las prácticas de "woo woo" de una mujer de la Nueva Era en un muumuu. También estoy incluyendo algunos (pero ciertamente no todos) médicos, enfermeras y técnicos de quirófano occidentales. Incluyo al médico chino, al profesor de yoga, al masajista, al peluquero que pasa todo el día aconsejando a sus clientes, al conserje que realmente se preocupa por cómo va su día y, lo más importante, ¡USTED!

Healers Abound

Puedes encontrar curanderos en todas partes. Somos practicantes de Reiki, herbolarios y parteras. Somos fisioterapeutas, nutricionistas y psicólogos. Somos entrenadores de vida, consultores de lactancia, curanderos espirituales y homeópatas. Somos intuitivos, terapeutas, chamanes, higienistas, osteópatas y quiroprácticos. Somos maestros de Qigong, practicantes de imágenes guiadas, iridólogos, técnicos de radiología, terapeutas de arte, musicoterapeutas, terapeutas de baile, curanderos de energía y especialistas en biofeedback.

Somos kinesiólogos, terapeutas de equilibrio de chakras, curanderos, practicantes de PNL, entrenadores de espíritus, practicantes de recuperación de almas, líderes de cabañas sudoríparas, coordinadores de programas de 12 pasos, practicantes de ayurvédica y facilitadores de talleres. Somos sanadores sanos, enfermeras practicantes, astrólogos, asistentes de médicos y sanadores de cristal. Somos reflexólogos, terapeutas de mascotas y entrenadores de creatividad.

Somos la mujer que trabaja en su salón de manicura y avisos cuando ha pasado un tiempo desde que se hizo la pedicura porque realmente le importa. Somos el portero de su edificio que conoce su nombre y siempre nos pregunta cómo va su día. Somos el taxista que escucha su historia llena de lágrimas y ofrece palabras de sabiduría y un suave toque de la palma de su mano cuando él lo deja. Somos la ama de llaves que no es solo la ama de llaves, ella es parte de la familia.

También somos empleados de tiendas, pastores, abogados, contadores, escritores, madres, monjas y artistas.

Somos todas las personas que están dispuestas a hacer el trabajo interno y externo necesario para ser lo más completos posible, de modo que puedan mantener el corazón de otra persona en el suyo. Los sanadores tienen diferentes antecedentes, diferentes sistemas de creencias y herramientas únicas en nuestras cajas de herramientas de curación, y aún así, todos somos sanadores. Si trabajas en la industria de servicios de alguna manera, y si abres tu corazón cuando estás sirviendo a otros, estás ayudando a sanar a otras personas, por lo tanto, apropiárate, bebé. Eres infinitamente poderoso. Tu importas. Lo que haces sana Período.

En otras palabras, somos TÚ, si estás dispuesto a dar un paso al frente y reclamar tu título. Todos llegamos a nuestros dones de sanación de diferentes maneras. Algunos nacen con un regalo. Otros lo ganan a través de años de estudio. Algunos simplemente siguen la luz donde sea que los lleve. Y, sin embargo, todos tenemos acceso a esta inmensa capacidad para sanarnos a nosotros mismos y a los demás.

¿Qué pasa si un Placebo sana?

Es cierto que algunos de estos tipos de curanderos tienen pocos datos científicos para respaldar que los tratamientos que ofrecen "funcionan", y muchos de los pocos estudios que se han realizado demuestran un efecto placebo positivo, lo que significa que la gente mejora, pero también lo hacen aquellos no recibiendo el tratamiento real.

Innumerables estudios, incluido el que acabamos de informar en WebMD, demuestran que si crees que algo te hará mejor, lo hará. En otras palabras, si le das a 500 personas un medicamento real (o una cirugía o un procedimiento o un suplemento) y le das a otras 500 personas una versión simulada de la misma cosa (¡sí, hay cirugías simuladas!), A veces lo harás obtenga una tasa de respuesta de hasta 50% para aquellos que reciben solo el tratamiento falso.

¿Qué significa esto?

Cuando el efecto del tratamiento no es mayor que el efecto placebo, la ciencia médica descarta el tratamiento como inútil, lo cual es tan equivocado para mí. ¿Cómo podemos descartar al 50% que mejora? He luchado con esto durante una docena de años. ¿Deberíamos negarle a los pacientes tratamientos que demuestran que no son mejores que el placebo? (La comunidad médica respondería que sí.)

¿O deberíamos honrar la asombrosa capacidad dentro de nosotros para la autocuración y ofrecer tratamientos que funcionan pero que no son mejores que el placebo? Y si lo hacemos, ¿qué deberíamos decirles a los pacientes?

Algunos médicos alemanes piensan que tal vez deberíamos distribuir pastillas de azúcar. Según este artículo, la Asociación Médica Alemana comenzó a aconsejar a los médicos que distribuyeran placebos, que, aunque apestan a aceite de serpiente, podrían funcionar. No lo sé … Es confuso para mí.

Lo que pienso

Creo que la medicina alternativa funciona en parte porque estas prácticas realmente funcionan y en parte porque el amor (ofrecido por practicantes genuinamente cariñosos que están presentes y escuchan, ya sean médicos, acupunturistas o psíquicos) activa los mecanismos de autocuración en todos nosotros. Y sí, cuando crees que sanarás, es más probable que lo hagas. Porque los pensamientos se manifiestan. Los pensamientos sanadores causan curación. Los sanadores amorosos ayudan a crear el espacio sagrado para que las personas puedan sanarse a sí mismas.

Así que llámalo efecto placebo. Llámelo autocuración. Llámalo aceite de serpiente. No me importa

Lo que realmente me importa es el poder que tenemos dentro de nosotros para que esto suceda. La realidad es que cuando creemos que nos pondremos bien, muy a menudo, lo hacemos.

Entonces, ¿qué eliges creer sobre tu salud? ¿Necesita a alguien que embotelle esa creencia o podría activar su propia autocuración sin la píldora de azúcar? ¡ME ENCANTARÍA oír lo que piensas!

Creyendo en tu capacidad para curarte a ti mismo,

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Lissa Rankin, MD: Fundadora de OwningPink.com, oradora motivacional y autora de What's Up Down There? Preguntas que solo le harías a tu ginecólogo si fuera tu mejor amiga y arte cáustico: la guía completa para crear bellas artes con cera.

Aprenda más sobre Lissa Rankin aquí.

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