La ilusión del pensamiento "Otro bajo mi cinturón"

Los humanos están imbuidos de un espíritu competitivo. Y como resultado, nos gusta contar nuestras victorias. Hay un número infinito de posibilidades en la experiencia humana. Y cuando la posibilidad de la muerte se cierne sobre nosotros, el repentino temor de que no hayamos hecho todo lo que podríamos haber creado una inmensa angustia. Esta idea de "rango" o "número" rara vez tiene el efecto que se supone que tiene. Cada tipo de sexo, cada tipo de posición, cada tipo de amante, cada tipo de droga, casi nunca conduce a una sensación de satisfacción. En todo caso, en mi experiencia, la respuesta más positiva que he recibido de personas que persiguen este tipo de vida es "haber estado allí, hecho eso", lo que sugiere que la experiencia realmente no vale la pena repetirla, y de hecho, hace poco por mitigar la miedo a morir Escribo esto para recordarnos que, cuando somos víctimas del pensamiento de "otra persona bajo mi cinturón", es posible que nos estemos perdiendo de las dimensiones más importantes de la vida y un proceso de crecimiento que será demasiado tarde para comenzar después de la 100a. Pseudovuelta . Yo llamo a esta acumulación psicológica "colección pseudo-victoria" y sostengo que surge de una ansiedad sobre el "significado" y la mortalidad.

¿Quiénes son las víctimas habituales del acaparamiento psicológico? Las personas propensas al acaparamiento psicológico generalmente no pueden comprometerse en su propia profundidad (lo cual probablemente incluye a la mayoría de nosotros). Cualquiera que se haya meditado da fe de la naturaleza "más ligera" del ser que de hecho no controla la muerte o muriendo y más en celebración de sí mismo. Este estado de "mente" en realidad es muy aterrador para la mayoría de las personas, y como resultado, nos distraemos de tocar nuestras propias profundidades y en su lugar buscamos "coleccionar" como un signo de progreso. No tengo nada en contra de coleccionar per se – entiendo su naturaleza convincente – pero tengo algo en contra cuando obstruye los procesos profundos que nos brindan las recompensas reales que estamos buscando.

Mi apoyo a los "procesos profundos", como los que la meditación nos confiere, es que nos introducen en la conciencia y el significado creativos. Sin embargo, también nos asustan, y este miedo y amenaza automáticos es lo que atrae a la mayoría de las personas de esta zona de ser. Lo que aprendemos de los procesos en profundidad es que nuestras posibilidades de significado son más de lo que podríamos haber imaginado, y que no debemos estar tan atascados como estamos o comprometidos con el pensamiento racional para resolver nuestros procesos. Todo lo que no es racional no necesita ser irracional. El pensamiento no racional puede introducirnos en la resolución de problemas más allá de las capacidades de nuestras mentes racionales. Y el pensamiento "bajo mi cinturón" no nos lleva a este lugar. De hecho, retrasa el tiempo para llegar allí.

Si la idea de "conciencia creativa" parece abstracta, considere cómo David Lynch, los Beatles, los Beach Boys, Moby y Russel Simmons atribuyeron la meditación a su éxito. Están hablando de cómo la meditación nos pone en sintonía con la creación porque cuando nos quedamos quietos, encontramos una naturaleza más convincente de nosotros mismos con la que podemos identificarnos. El problema es que este proceso no es tan fácil como los principiantes piensan que es, y cuando profundizamos en él, la pura calidad desconocida de esta forma de ser se asocia con la muerte. La gente huye de esta zona de vuelta a sus cinturones y sus hábitos de acaparamiento. La paradoja es que el pensamiento "bajo mi cinturón" en realidad limita el éxito y ralentiza lo que realmente puede adquirir en la vida.

Quiero aclarar que no soy crítico con esto. Lo veo como un lugar natural para esconderse. Pero creo que todos podemos ganar más al darnos cuenta de nuestras locuras en este pensamiento si queremos acelerar nuestros éxitos. Caer de la gracia no necesita causar una vida de pesar. Pero tampoco debemos convertirlo en un hábito justificable. Recomiendo no escucharme a mí, a este experto u otro, sino a ti mismo. Porque cuando escuchas los sonidos del proceso creativo, la tortura y el vacío del acaparamiento psicológico perderán su encanto.

En mi libro "Vida desbloqueada: 7 lecciones revolucionarias para vencer el miedo" Proporciono una comprensión basada en el cerebro de la ansiedad que resulta de dicho comportamiento condicionado, así como la ciencia de la meditación y cómo esto se relaciona con redirigir nuestro cerebro lejos de nuestros cinturones en la última potencia de lo que es ser humano.

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