Nuestras necesidades espaciales

Cuando las parejas inicialmente descubren que están embarazadas, experimentan una gran cantidad de emociones. Pueden sentirse eufóricos, asustados, ambivalentes, conmocionados, agradecidos o ansiosos por nombrar algunos. Después de hacer una cita con el doctor y tirar el termómetro; el próximo paso es, a menudo, decidir cuándo anunciar su embarazo. Internet está lleno de artículos vagos que dicen que es la elección de la pareja y muchas personas esperan hasta el segundo trimestre. Aunque ambas afirmaciones son ciertas, pensamos que este tema necesitaba un poco más de exploración. No hay respuesta correcta o incorrecta. Sin embargo, hay algunos factores que incluyen y más allá del riesgo de aborto involuntario que debe considerar.

La tasa más alta de aborto involuntario es en el primer trimestre. Este riesgo se reduce significativamente a medida que avanza hacia el segundo trimestre, que oficialmente comienza en la semana 13. Muchas parejas, si experimentan un aborto espontáneo, preferirían lidiar en privado o con el apoyo de unos pocos parientes cercanos y amigos. Otros quieren que participe toda su comunidad de Facebook. Cómo ha lidiado con otras pérdidas en su vida puede ayudar a guiar esta decisión. Una de las principales ventajas de tener hijos más adelante en la vida es que tienes más experiencia y, con suerte, un mejor sentido de ti mismo y de tus necesidades que la versión más joven de ti. Si opta por mantener el embarazo en privado y luego experimenta un aborto espontáneo, siempre puede contarle a amigos y familiares que lo apoyan después del hecho. No deberían ser menos comprensivos porque, para empezar, no estaban al tanto del embarazo. Si lo son, puede ser el momento de reconsiderar la relación.

Me atrevo a aventurar que un factor más importante a considerar en el momento de su anuncio es el gran ajuste emocional que exige el embarazo. Descubrir que está creciendo a otro ser humano y que en última instancia está vinculado a ese ser humano por el resto de su vida es un cambio cósmico que puede conmover incluso a las almas más fuertes y auto actualizadas. Hasta la fecha, no he conocido a una mujer que no esté de acuerdo con esto. La inmensidad de los cambios que experimentarán su cuerpo, corazón y vida puede ser abrumadora para algunos. Esta es exactamente la razón por la que es posible que desee esperar para anunciar su embarazo. Necesitas encontrar una forma de adaptarte a todas las emociones y sensaciones corporales que estás sintiendo. Por lo menos, debes aprender a presentarte a los demás de forma adecuada. No hay línea de tiempo en esto. Algunas mujeres pueden hacerlo a las 6 semanas; otros pueden estar a las 20 semanas.

Algunos pregtiquette a considerar:

  1. ¿Cómo responderás a las personas que te preguntan cómo te sientes? Si es un amigo cercano con el que a menudo comparte "TMI", continúe y cuéntele exactamente cómo se siente. Si se trata de un compañero de trabajo o conocido, entonces es mejor compartir información mínima como "Genial, realmente cansado y con algunas náuseas".
  2. ¿Qué pasa si está ansioso acerca de su capacidad de cuidar al bebé (s)? Puede compartir estas inquietudes con amigos cercanos o familiares siempre que no tengan problemas para concebir. No hay nada más insultante para una mujer que lucha por quedar embarazada que una embarazada que expresa incompetencia. Lo más probable es que no reciba ninguna simpatía de alguien que quiere desesperadamente lo que tiene.
  3. Expresar gratitud. Nadie tiene garantizado un embarazo o un bebé sanos. Aproximadamente el 10% de los que intentan concebir experimentarán alguna dificultad. Esto no significa que no pueda desahogarse por los calambres en las piernas o la indigestión. Solo hazlo entendiendo que eres afortunado de experimentar estas incomodidades.
  4. Se humilde. Echa un vistazo a esta divertida canción de Garfunkle y Oates, "Las mujeres embarazadas son presumidas".
  5. Sé sensible. Discutimos esto en otras publicaciones preliminares aquí y aquí.
  6. Informe a su supervisor antes de decirle a sus compañeros de trabajo. Su cultura de trabajo determinará cuándo debe compartir las noticias. No es legal en los Estados Unidos discriminar a las mujeres embarazadas, pero lamentablemente sucede.
  7. Si usó tratamientos de fertilidad, considere cuánto planea compartir al respecto. No se sorprenda si la gente le pregunta cómo concibió. Por supuesto que es grosero pero no atípico si eres mayor, tienes gemelos o tardas mucho en concebir. Antes de responder, piense por qué preguntan y por qué están compartiendo. Hay una gran diferencia entre una mujer que lucha por concebir buscando un poco de inspiración y un conocido entrometido.
  8. Sé considerado con los demás. No te robes toda la atención en la boda de tu primo al anunciar tu embarazo. Verifique con la estrella del día para ver si le importa hacer un anuncio antes de continuar.
  9. Tenga una conversación honesta con su cónyuge sobre esto. Su opinión es tan importante como la tuya.
  10. Por último, anuncie cuándo se siente bien con usted.

¿Qué piensas? ¿Hay otros factores a considerar?

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