Jerarquía de Maslow vs. 7 Chakras: ¡Interesantemente similar!

¿Podría ser la clave del éxito mezclar la filosofía oriental y la psicología occidental?

LA JERARQUÍA DE MASLOW VS. LOS 7 CHAKRAS

Soy un verdadero creyente en la integración de tratamientos / métodos orientales y occidentales para un bienestar óptimo. Por eso me sorprendió tanto que nunca me di cuenta de las similitudes entre la Jerarquía de Necesidades de Maslow y los 7 Chakras.

Recientemente, estuve trabajando con uno de mis pacientes que tiene una alteración grave del apego. En esta sesión, estaba tratando de transmitir las necesidades básicas de seguridad, y luego de darme cuenta de que una imagen vale más que mil palabras, abrí uno de mis libros de psicología a la Jerarquía Maslow, también llamada la Jerarquía Maslow de necesidades, que fue escrita en 1943.

Mientras repasaba este cuadro y lo que significa, de repente, algo me golpeó … ¡los diversos niveles de la Jerarquía de Maslow eran casi idénticos a los 7 chakras usados ​​en estas áreas!

Curiosamente, la mayoría de los eruditos europeos y estadounidenses en psicología y la población en general en 1943, nunca habían oído hablar de la palabra Chakra, y mucho menos entendieron su significado. Mi primera reacción fue que descubrí algo porque en toda mi capacitación y educación, ¡esto nunca se mencionó! ¡Pensé que descubrí que Abraham Maslow tomó su idea de la jerarquía de los conceptos de los diferentes Chakras!

Decidí buscar en la web para ver si otros, similares a mí, también habían descubierto esto. Lo que encontré fue que definitivamente no fui el primero en descubrir esto, de hecho hay más de 76,000 resultados que comparan la Jerarquía de Maslow con Chakra. Esto fue una gran sorpresa para mí, ya que hasta ese momento en la sesión mencionada anteriormente, nunca hice la conexión entre los dos. Y lo que descubrí fue que la mayoría de las personas en psicología y salud mental tampoco, ya que nunca fueron entrenados en Chakra.

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Fuente: utilizada con permiso del dr. Diane

Echemos un vistazo más de cerca al significado detrás de la Jerarquía de Maslow y los 7 Chakras.

El Chakra de la raíz

El Root Chakra es el primer chakra y se encuentra en la base de la columna vertebral. Es la “raíz” de tu ser y establece las conexiones más profundas con tu ser físico, tu entorno y con la Tierra. Es responsable de su sentido de seguridad y protección. Si no te sientes seguro, nunca podrás sentir una Confianza, que es parte del Chakra del Corazón. Esto es extremadamente importante en el apego básico y la seguridad. Sin esto, pueden surgir muchos problemas físicos y emocionales.

Verá, si no se siente seguro, esto activa su sistema nervioso autónomo, que es la parte del sistema nervioso responsable del control de las funciones corporales no dirigidas conscientemente, como la respiración, los latidos del corazón y los procesos digestivos. Es tu lucha o huida, que incluye tu sistema inmune.

with permission/ Dr. Diane Brain Health

Fuente: con permiso / Dr. Diane Brain Health

Echa un vistazo a la foto de la izquierda.

Esta es una de las principales áreas que causa trastorno de estrés postraumático cuando está bajo los efectos del trauma o la falta de seguridad. Entonces, mientras que la comida y el refugio proporcionan las necesidades básicas, para sentir verdaderamente la paz interior necesita sentirse seguro. Solo cuando te sientas seguro puedes permitirte sentirte amado y sentir un sentido de pertenencia.

El Chakra del Plexo Solar

El tercer chakra está ubicado en su abdomen, arriba de su ombligo. Es el centro de energía responsable del poder personal, la autoestima y la confianza, y el control sobre usted y los demás. Permitir esto es una sensación de poder personal, y lograr control sobre uno mismo puede ser muy enriquecedor.

El Chakra del Corazón

El Cuarto Chakra es el Chakra del Corazón. Es el núcleo de sus lazos profundos con otras personas, su sentido de cuidado y compasión, sus sentimientos de amor propio, generosidad, amabilidad y respeto. Cuando abres tu corazón, puedes recibir amor, compasión y eres más flexible y abierto al cambio. Maslow se refiere a este nivel como las “necesidades de amor y pertenencia”. Sin relaciones e interacciones humanas, una persona puede sentirse aislada, deprimida o solitaria, mientras que una gran cantidad de amor, comunidad e interacción social pueden ayudar a las personas en tiempos difíciles.

El Chakra de la Garganta

Este chakra es compatible con la autoexpresión, la comunicación y la verdad, lo que nos permite expresarnos por completo. Cuando te sientes seguro, amado y con un sentido del yo, puedes hablar y comunicar tus sentimientos libremente. Maslow se refiere a esta área como Necesidades de estima. Las necesidades de estima se refieren a la necesidad de autoestima, confianza en uno mismo, dominio de uno mismo. Como explica Maslow, estas necesidades son la base del deseo humano, todos debemos ser aceptados y valorados por los demás.

El Chakra de la frente

El Chakra de la frente, también conocido como el tercer ojo, es donde se encuentra nuestra conciencia. Es el centro de la intuición, la previsión y la percepción y dirige nuestra vista y la conciencia cotidiana del mundo. Cuando alcanzas este nivel, tienes compasión, sintonía contigo mismo y con los demás, una conciencia interna y una sensación de servicio.

El chakra de la corona

El séptimo y último chakra se llama Chakra Corona. El chakra de la corona se encuentra en la parte superior de la cabeza. Lleva a estados de conciencia más elevados. Es el centro de la confianza, la devoción, la inspiración, la armonía, la compasión y el sentido de unidad.

Maslow combina los dos últimos chakras en su último nivel, la necesidad de la autoactualización. Es el nivel más alto de la jerarquía de necesidades de Maslow. Lograr el crecimiento y el desarrollo personal a lo largo de tu vida te permite el autodominio, el deseo de ayudar a los demás y un sentido del significado de la vida. Una vez que se autorrealiza, ha cumplido con su potencial completo como individuo.

¿Cómo encaja la jerarquía de Maslow en Chakra?

La similitud de los dos sistemas es muy obvia. Nunca sabremos si Maslow sabía sobre Chakra y lo tradujo a un estilo occidental, o si el universo de alguna manera presentó a ambas culturas esta guía para el autodesarrollo y la actualización. Personalmente, me siento muy bendecido de haber sido entrenado en ambos, y trabajo diariamente para limpiar mis Chakras y cumplir los diversos niveles de los 7 Chakras y la Jerarquía de Necesidades de Maslow. Espero que encuentres esto tan esclarecedor como lo hice.

¿Podría ser la fusión de la filosofía oriental y la psicología occidental la clave para alcanzar todo tu potencial? ¿Qué piensas?

-Dr. Diane
www.drdiane.com

Copyright © Diane Roberts Stoler, Ed.D. Abril de 2018

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