Por qué el enfoque "Comer menos, mudarse más" a menudo falla

La idealización es la experiencia normal de un niño pequeño que pone a sus padres y a él mismo en un pedestal. "Mi mamá es la mejor cocinera del mundo" O "Soy el mejor jugador de damas del mundo, nadie puede vencerme".

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Fuente: Juan Galafa / Unsplash

También es una parte común de la adolescencia cuando la idealización de alguien que no sean los padres es parte del proceso de separación y generalmente se transforma en la edad adulta en una visión más realista e integrada del yo y los demás.

Sin embargo, cuando la idealización continúa en la edad adulta y hasta la mediana edad, a menudo es parte de un ciclo en el cual es seguida por la devaluación. Este ciclo caracteriza a muchos trastornos de la personalidad: fronteras, sociópatas y narcisistas, por ejemplo.

Detrás del ciclo de idealización / devaluación está la "división": el mundo se divide en bueno y malo. En el lado bueno, hay idealización: las cualidades positivas exageradas se atribuyen a uno mismo o a los demás. Por ejemplo, "Seré el mejor presidente de empleos que Dios haya creado" O "Construiré una gran muralla y nadie construirá muros mejor que yo".

En el lado negativo, las cualidades de uno mismo u otro son exageradas, devaluadas y dignas de desprecio. Por ejemplo, "si Hillary Clinton fuera un hombre, no creo que obtendría el 5 por ciento de los votos". Lo único que está haciendo es la tarjeta de la mujer, y lo bonito es que a las mujeres no les gusta ".

Dividir mantiene los aspectos positivos y negativos de uno mismo y otros amurallados entre sí. La persona no puede tolerar que sea un paquete mixto o que alguien más lo sea. Si bien todos nosotros podemos dividirnos en momentos particularmente estresantes, los trastornos límite, narcisistas y sociopáticos de la personalidad que se dividen son crónicos.

Para el narcisista, la necesidad principal es ser el centro de atención para apoyar su autoestima lábil. Mientras que las personas más sanas se sienten perjudicadas por la decepción o la desilusión, el narcisista se siente completamente desestabilizado por ello. No puede "volver al caballo". Incapaz de mantener su sentido del valor, la personalidad narcisista depende de los demás para sustentarse. Si otras personas reflejan el yo autoengrandecido, pueden idealizarse. Por lo tanto, la gente podría informar que su experiencia con un narcisista fue que era encantador y halagador. Pero el desacuerdo o la crítica de otra persona (incluso un terapeuta o un juez) se experimenta como una lesión narcisista, como si el yo estuviera siendo atacado. El narcisista necesita una confirmación constante de que él es especial y puede salirse de control y atacar a otros venenosamente cuando se siente menospreciado, irrespetuoso o incluso incomprendido.

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