Hijas de madres narcisistas

Cómo te prepara para casarte con un abusador

George Hodan, public domain

Fuente: George Hodan, dominio público

Nuestra madre es nuestro primer amor Ella es nuestra introducción a la vida y a nosotros mismos. Ella es nuestra línea de vida para la seguridad. Inicialmente aprendemos sobre nosotros mismos y nuestro mundo a través de interacciones con ella. Naturalmente anhelamos su sustento físico y emocional, su toque, su sonrisa y su protección. Su reflejo empático de nuestros sentimientos, deseos y necesidades nos informa quiénes somos y que tenemos valor. Una madre narcisista que no puede empatizar daña el desarrollo psicológico saludable de sus hijos. Al igual que Narciso en el mito griego, ella solo ve un reflejo de sí misma. No hay límite de separación entre ella y sus hijos, a quienes no puede ver como individuos únicos dignos de amor. Los síntomas del narcisismo que componen el trastorno de personalidad narcisista (NPD) varían en severidad, pero inevitablemente comprometen la capacidad de un padre de ser un narcisista.

Las siguientes son algunas de las características y consecuencias de tener una madre narcisista. Tenga en cuenta que inconscientemente se repiten en las relaciones abusivas de adultos, incluidas las relaciones con narcisistas , porque están familiarizados, se siente como en familia.

La falta de límites

Algunos de los efectos sobre las hijas son diferentes a los de los hijos, ya que las chicas generalmente pasan más tiempo con su madre y la ven como un modelo a seguir. Debido a la falta de límites , las madres narcisistas tienden a ver a sus hijas como amenazas y anexas a sus propios egos. A través de la dirección y la crítica, intentan moldear a su hija en una versión de ellos mismos o de su yo idealizado. Al mismo tiempo, proyectan en su hija no solo aspectos no deseados y negados de sí mismos, tales como el egocentrismo, la obstinación, el egoísmo y el frío, sino también los rasgos desagradables de sus propias madres. Pueden preferir a su hijo, aunque pueden dañarlo de otras maneras, como a través del incesto emocional.

Abuso narcisista

El abuso narcisista, incluidas las repetidas vergüenzas y el control, socavan el desarrollo de la identidad de una niña, lo que crea inseguridad y baja autoestima . No puede confiar en sus propios sentimientos e impulsos, y concluye que es su culpa que su madre esté disgustada con ella, sin saber que su madre nunca estará satisfecha. En casos graves de abuso o negligencia emocional o física, una hija puede sentir que no tiene derecho a existir, es una carga para su madre y nunca debería haber nacido. Si no es también abusivo, a menudo los maridos de las mujeres narcisistas son pasivos y no protegen a sus hijas del abuso materno. Algunas madres mienten y esconden su abuso. Una hija no aprende a protegerse y defenderse a sí misma. Ella puede sentirse indefensa o incluso no reconocer el maltrato más tarde en las relaciones abusivas de adultos .

Vergüenza tóxica

Rara vez, si alguna vez, se siente aceptada por ser ella misma. Debe elegir entre sacrificarse y perder el amor de su madre: un patrón de abnegación y adaptación se repite como codependencia en las relaciones adultas. Su ser real es rechazado, primero por su madre, y luego por ella misma. La consecuencia es la vergüenza internalizada y tóxica , basada en la creencia de que su ser real no es digno de amor. ¿Cómo podría ser digna de amor cuando su propia madre no la amaba y la aceptaba? Se supone que los niños deben amar a sus madres, y viceversa. La vergüenza de una hija se ve agravada por la ira o el odio hacia su madre que ella no comprende. Ella cree que es una prueba más de su maldad, y que todas las críticas de su madre deben ser ciertas. Nunca sintiéndose lo suficientemente bien su vida es de esfuerzo continuo y falta de satisfacción. Como el amor debe ganarse, sus relaciones adultas pueden repetir un ciclo de abandono.

Indisponibilidad emocional

La comodidad emocional y la cercanía que proporciona la ternura y el cuidado maternos normales están ausentes. Las madres narcisistas pueden atender las necesidades físicas de su hija, pero la dejan emocionalmente despojada. La hija no se da cuenta de lo que falta, pero anhela la calidez y la comprensión de su madre que puede experimentar con amigos o familiares o testigo en otras relaciones madre-hija. Ella anhela una conexión esquiva, sentida fugazmente o nunca. Ella no aprende a identificar y valorar sus necesidades emocionales, ni sabe cómo cumplirlas. Lo que queda es vacío y / o ansiedad, una sensación de que falta algo y una incapacidad para alimentarse y consolarse. Puede buscar llenar otras relaciones, pero a menudo se repite el patrón de indisponibilidad emocional .

Controlar

Los padres con NPD son miopes. El mundo gira en torno a ellos. Controlan y manipulan las necesidades, sentimientos y elecciones de sus hijos cuando pueden, y lo toman como una afrenta personal que merece el castigo cuando no pueden. La crianza es a menudo, “a mi manera o en la carretera”. La auto-participación lleva a algunas madres narcisistas a enfocarse solo en ellas mismas o en sus hijos, y descuida o priva a sus hijas.

Otras madres quieren que su hija se vea y sea mejor “según ellos”, pero paralizan a su hija en el proceso a través de la crítica y el control. Esas madres intentan vivir a través de su hija, a quien ven como una extensión de ellas mismas. Quieren que se vista y se comporte como lo hacen, y que elijan novios, pasatiempos y trabajos que elegirían. “Por su propio bien”, podrían prohibir o criticar cualquier cosa que le guste o quiera a su hija, socavar su capacidad de pensar por sí misma, saber lo que quiere, elegir por sí misma y seguirlo. Su atención en su hija está acompañada por su envidia y expectativas de gratitud y cumplimiento.

En las relaciones adultas, estas hijas a menudo están en relaciones de control o se meten en luchas de poder innecesarias.

Competencia

Creer que ella es “la más bella de todas” o temer que no motiva a las madres narcisistas para que no solo critiquen a su hija, sino también compitan con su hija por el amor de su esposo y de sus hijos. Estas madres pueden negar o no proteger a su hija si abusan de ella. Pueden restringir o desacreditar a sus novios porque “no son lo suficientemente buenos” y, sin embargo, compiten por su atención y coquetean con ellos. Para tener el control y ser el número uno en la vida de su hija, pueden invadir la privacidad de su hija y socavar sus relaciones con amigos y otros parientes.

Recuperación

La recuperación del trauma de crecer con sentimientos de rechazo y vergüenza requiere tiempo y esfuerzo. (Ver Conquering Shame and Codependency.) En última instancia, significa recuperación de codependencia. Comienza con identificar y comprender que los mensajes y creencias vergonzosos transmitidos de madre a hija son falsos. El siguiente paso es reemplazar la voz materna internalizada y negativa, la crítica interna, con la auto nutrición. (Vea 10 pasos para la autoestima: la guía definitiva para detener la autocrítica y el seminario web Cómo elevar su autoestima ) . La recuperación implica sanar el pasado y aprender nuevas habilidades para superar la codependencia. (Consulte Codependencia para principiantes ). Para aprender a lidiar con un narcisista en su vida, ya sea con su pareja o con sus padres, siga los pasos que se encuentran en Cómo tratar con un narcisista: 8 pasos para elevar la autoestima y establecer límites con personas difíciles.

© Darlene Lancer 2017

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