¿Hay más adictos a las compras que quieren confesar?

Comprar o no comprar : es una pregunta que hacemos y respondemos casi todos los días, y algunas veces varias veces al día. Para muchas personas, no causa mucha confusión interna, pero para los compradores compulsivos, es una cuestión de alto riesgo, y una respuesta afirmativa puede ser devastadora. Trivializada desde hace mucho tiempo como la adicción a la "sonrisa", afortunadamente, la compra compulsiva está saliendo cada vez más lejos del armario, y el lanzamiento el próximo viernes de Confessions of a Shopaholic está llevando el problema a la luz pública.

Tenemos razones para creer que es cada vez más frecuente. Un estudio publicado en la edición de octubre de 2006 del American Journal of Psychiatry sugiere que alrededor del 5,8% de la población de EE. UU., Más de quince millones de estadounidenses, son compradores compulsivos. Un estudio más reciente, publicado en la edición de diciembre de 2008 del Journal of Consumer Research sugiere que el número puede estar más cerca del 8.9%, más de 25 millones de estadounidenses. Y ahora con la crisis económica, los compradores compulsivos se sienten exprimidos. Algunos no pueden resistir los precios que han sido recortados hasta los huesos con la esperanza de atraer a los consumidores reacios. Otros, temiendo por su estabilidad laboral a largo plazo, están utilizando la recesión como el impulso que necesitan para ser más conscientes de sus gastos. Y entre estos dos polos, hay una multitud de otras respuestas que los saltamontes están teniendo a la desaceleración económica actual, que van desde la negación al pánico absoluto.

Cuando pensamos en la "adicción", lo primero que viene a la mente es muy probablemente el alcohol o las drogas o los trastornos alimentarios. A pesar de que sabemos que ir de compras, cuando se hace en exceso, puede girar peligrosamente fuera de control, muchas personas siguen viendo las compras como algo superficial y ligero. Fuertemente reforzada por la sociedad, las compras se han convertido en el clásico comportamiento de mensajes mixtos. Por un lado, es promovido sin fin (y hasta los confines de la tierra) por aquellos que se benefician de él. Por otro lado, es regularmente material de bromas. Los compradores se retratan como autoinvolucrados, materialistas y vacíos. Como resultado, las compras compulsivas pueden ser una fuente aún mayor de culpa y vergüenza que el alcoholismo o el abuso de drogas, que se consideran trastornos de buena fe que requieren tratamiento.

Entonces, ¿por qué los mensajes mixtos? Dado el hecho de que el consumo impulsa nuestra economía, con el fin de promover el avivamiento incesante de los motores económicos, cada uno de nosotros se apunta como consumidor. Somos empujados, estimulados, programados para comprar. En 2006, 9.2 mil millones de ofertas de tarjetas de crédito se destinaron a los trescientos millones de estadounidenses: ¡ más de treinta ofertas para cada hombre, mujer y niño! Las compras en sí se han convertido en una actividad de ocio y estilo de vida; los centros comerciales son los nuevos centros de las ciudades. Estamos inmersos, de la cuna a la tumba, en "comprar mensajes" que, con mayor y mayor sofisticación psicológica, asociamos de manera engañosa productos que no necesitamos con los sentimientos que deseamos profundamente .

Solo mira las pegatinas para el parachoques. "Cuando las cosas se ponen difíciles, las difíciles van de compras", anuncia un SUV delante de mí. Para aquellos que disfrutaron el latín de la escuela secundaria, hay "Veni, Vidi, Visa!" Una versión en gran parte femenina es "New Shoes Chase the Blues", mientras que los hombres con "Él que tiene más juguetes cuando muere, gana".

Lo que aprendí después de una década y media de conocer, estudiar, trabajar y escribir sobre saltamontes, y de haber sido uno mismo, es que para cambiar tu comportamiento, debes cambiar la forma en que te sientes respecto de ti mismo. y la forma de abordar sus necesidades auténticas. Se trata de entender quién eres, qué quieres y qué necesitas realmente. En general, tener más cosas significa disfrutar menos de la vida. Adquirir y mantener objetos puede llenar nuestras vidas y nuestro entorno de tal manera que hay poco tiempo o espacio para usar lo que se ha adquirido. Lo que consumimos termina consumiéndonos.

En este blog, compartiré lo que sé sobre por qué compramos en exceso, cómo podemos prevenirlo y qué herramientas, técnicas y estrategias son útiles para eliminarlo. También los mantendré informados sobre los hallazgos actuales de la investigación, libros relevantes y otra información oportuna para overartpers y las personas que los aman.

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