Valentines 365

Resolución de la felicidad: ponte en el campo de entrenamiento de la creatividad.

Hace unos días, publiqué algunos ejercicios mentales que están destinados a aumentar la creatividad y la flexibilidad en el pensamiento. Una de mis formas favoritas de estimular la creatividad es ponerme en Creativity Boot Camp.

Si alguna vez has intentado avanzar en un proyecto creativo, probablemente conozcas la sensación frustrante de estar bloqueado, o no tener suficiente tiempo para progresar, o de trabajar tan esporádicamente que no puedas mantener tu concentración.

Para abordar estos problemas, a veces utilizo Creative Boot Camp para abordar un proyecto de una manera intensa y concentrada.

Vi esto cuando escribí una novela en un mes. Así es, una novela en un mes. Un conocido que me pasó me contó sobre el libro de Chris Baty, No Plot? No Problem !, en el que establece un programa para escribir 1.167 palabras al día, para producir una novela de 50,000 palabras en 30 días, mientras mantiene su trabajo diario. (50,000 palabras son sobre la longitud de The Great Gatsby o The Catcher in the Rye .) Inmediatamente fui a la librería, compré el libro y comencé tres semanas después. Fue una experiencia fantástica.

De hecho, estoy pensando en hacerlo de nuevo; Tengo una idea para una novela para adultos jóvenes, y aunque dudo que sea buena, porque no soy novelista, no puedo dejar de pensar en ello, por lo que me encantaría sacarlo de mi sistema. El deseo de escribir fuera de su campo es un riesgo laboral común de los escritores. (¿Qué le parece el título "Bosque y caballo" o "Hacia el oeste"?)

Vi la misma recomendación en uno de mis libros favoritos, el brillante Making Comics de Scott McCloud. Él recomienda "The 24-Hour Comic": "Dibuja un cómic completo de 24 páginas en un solo período de 24 horas. Sin script Sin preparación. Una vez que el reloj comienza a funcionar, no se detiene hasta que haya terminado. Gran terapia de choque para los creativamente bloqueados. Más de 1,000 artistas lo han probado hasta ahora ".

Si estás intrigado, echa un vistazo a los sitios web del Mes Nacional de la Escritura Novel y 24 Hour Comics.

Ese es el tipo de campo de entrenamiento de velocidad. También me gusta el campo de entrenamiento de maratón, donde haces algo todos los días durante un período prolongado. Cada vez que alguien me pide consejos sobre cómo mantenerme al día escribiendo para un blog, siempre digo: "Publica todos los días". Aunque esto suena arduo, mucha gente encuentra, como yo, que extrañamente es más fácil escribir todos los días que solo algunas veces a la semana.

Creo que el enfoque de Boot Camp ayuda al proceso creativo por varias razones, y ayuda con todo tipo de proyectos: terminar un álbum de fotos, un proyecto de jardinería, un proyecto de trabajo de la madera.

  • Como tienes que hacer tanto, no tienes tiempo para escuchar a tu crítico interno. Acaba de hacer algo y sigue moviéndose, en lugar de sentarse, paralizado.
  • El progreso en sí mismo es tranquilizador e inspirador. El pánico tiende a aparecer cuando te encuentras sin hacer nada, día tras día.
  • Como estás tan concentrado en tu proyecto, comienzas a hacer conexiones más profundas y a ver más posibilidades, en lugar de distraerse constantemente por preocupaciones externas.
  • Debido a la intensidad, puede entrar y salir del proyecto sin tener que tomarse el tiempo para aclimatarse. Tengo una amiga escritora que está casada con un pintor, y ella dice que su prueba para trabajar bien es cuando pueden sentarse y trabajar si tienen diez minutos libres.
  • Usted baja sus estándares. Si estás produciendo una página por semana, o una publicación de blog por semana, o un boceto por semana, esperas que sea una buena noticia, y te preocupa la calidad. A menudo, sin embargo, la gente logra su mejor trabajo al triturar el producto.
  • Práctica práctica práctica. Mi novela fue terrible, pero creo que el solo hecho de hacerlo me ayudó a escribir, del mismo modo que practicar escalas ayuda a un pianista. Mientras más practiques, mejor te convertirás.
  • Debido a que tiene una necesidad voraz de material, se vuelve hiperconsciente de todo lo que sucede a su alrededor, y las ideas comienzan a inundar su mente.
  • Puede utilizar este enfoque incluso si está trabajando en un proyecto creativo, con todas las obligaciones apremiantes de un trabajo, familia, etc. En lugar de sentirse perpetuamente frustrado porque no tiene tiempo para su proyecto, hazte ganar tiempo – por un período específico.
  • ¡Es divertido! No tengo el impulso de escalar montañas o correr maratones, pero tuve la misma emoción de esforzarme por escribir una novela en un mes.

Cuando tengo problemas para hacer un trabajo en un proyecto grande, mi impulso a veces es tomar pasos más pequeños y más fáciles. A veces eso ayuda, pero a veces ayuda más a dar pasos más grandes y ambiciosos. Al hacer más en lugar de menos, recibo un impulso de energía y concentración. ¿Qué hay de tí? ¿Has encontrado útil un enfoque de campo de entrenamiento?

Estoy trabajando en mi proyecto de felicidad, ¡y tú también podrías tener uno! El proyecto de todos se verá diferente, pero es la rara persona que no puede beneficiarse. Únete, no hay necesidad de ponerte al día, solo súbete ahora mismo. La publicación de cada viernes te ayudará a pensar en tu propio proyecto de felicidad.

* Increíble video del pulpo mímico, que puede imitar la apariencia de quince especies. Es extraordinario ver que cambia su forma en un instante.

* Si desea ver una copia de mi Carta de resolución personal, para ver cómo la organicé , envíeme un correo electrónico a grubin a gretchenrubin dot com . Simplemente escriba "gráfico" en la línea de asunto.

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