Los medicamentos de comportamiento administrados a niños de cuatro años solicitan una investigación en el Reino Unido

Es difícil tener una idea real y nueva. Pero creo que pude haber tenido uno. Todavía estoy pensando y probando esta hipótesis, y apreciaría saber si esto suena fiel a ti. Aquí está:

La felicidad tiene una reputación sorprendentemente mixta. Algunas personas creen, erróneamente, que la felicidad se correlaciona con la estupidez o la autoabsorción. Algunas personas creen, erróneamente, que los demás generalmente se sienten atraídos por la infelicidad en los demás.

Cuando hablo con la gente sobre estas suposiciones sobre la felicidad, a veces obtengo una respuesta que me desconcierta. La gente dice: "Es cierto, no es divertido estar cerca de alguien que está en los vertederos todo el tiempo. Pero también es molesto estar cerca de alguien que es infaliblemente alegre y alegre, una Pollyanna que se niega a reconocer que el vaso está medio vacío o ser realista sobre las cosas ".

Lo que me resulta desconcertante: nunca encuentro gente así. Los tiggers, para mí, no parecen ser tan comunes como Eeyores. (Y para que no te imagines que yo mismo soy un Tigger, no lo soy. Soy un tipo de persona apresurada, distraída, reservada. No excesivamente sociable. Una de las razones por las que comencé un proyecto de felicidad fue para ser más positivo; dicen, la investigación es yo-búsqueda .)

Lo que era menos desconcertante: las personas que se quejaban de los tipos Tigger / Pollyanna parecían estar en el lado pesimista – Eeyores – ellos mismos.

Aún así, me preguntaba, ¿dónde estaban todos estos Tiggers, y por qué los otros los encontraban molestos?

Entonces, me di cuenta – y esto es lo que podría ser una gran revelación – tal vez el Tigger emerge en respuesta al Eeyore, y viceversa . Para compensar la actitud quejumbrosa y pesimista de Eeyore, el Tigger se vuelve cada vez más alegre e insistentemente alegre. Y, por supuesto, en un ciclo frustrante, el Eeyore siente la necesidad de intercalar realismo y morder la situación. Lo que impulsa al Tigger a adoptar una actitud cada vez más optimista.

Me acuerdo de algunas escenas de la película Happy-Go-Lucky , cuando el animado personaje principal Poppy toma lecciones de conducción de un instructor agrio. A medida que los dos interactúan, se llevan mutuamente más lejos en sus posiciones, y se enfurecen mutuamente: ella se vuelve más obstinadamente positiva, se vuelve cada vez más negativa. Ninguno de los dos muestra la menor empatía por el punto de vista del otro, y cuando cada uno intenta convertir al otro, destruyen su vínculo.

Esta dinámica demuestra la importancia de la resolución para reconocer la realidad de los sentimientos de otras personas. Si Tiggers insiste, "Oye, no es tan malo", o "No tiene sentido preocuparse por eso", o "¡Mira el lado positivo!" Los Eeyores se sienten aún más enfáticos al insistir en la corrección de su actitud. Cuanto más Eeyores dicen, "La vida no es justa", "Lo mejor es estar preparado para lo peor" y "No te enfrentas a la realidad", más Tiggers actúan frenéticamente como porristas. Tigger y Eeyore se sienten cada vez más frustrados por la actitud unilateral del otro, y cada vez más decididos a contrarrestarlo. Si Eeyore y Tigger pudieran reconocer la verdad de los sentimientos de los demás, podrían aflojar la tensión.

Si está molesto en su casa o en el trabajo por la presencia de una persona alegre e infatigable, pregúntese: ¿Alguien está causando un desequilibrio de negatividad que exige un contrapeso de positividad de esta persona? ¿Un cónyuge que sufre de depresión, un jefe que es un constante negacionista? De hecho, si estás particularmente molesto por el Tigger en tu medio, ¿podrías ser la fuente de este desequilibrio?

La lección para Tiggers puede ser esta: no puedes "hacer" feliz a alguien, y no te agotes tratando; de hecho, puede ser contraproducente intentarlo. Cuanto más señale las razones para ver el vaso medio lleno, más podrá hacer reflexionar a una persona sobre las razones para ver el vaso medio vacío, como un contrapeso a su alegría bien intencionada.

La lección para Eeyores puede ser la siguiente: no trates de forzar a otras personas a adoptar tu punto de vista, incluso si crees que es más realista o filosóficamente digno. No puedes "hacer" que alguien vea las cosas a tu manera, y en realidad puedes hacer que cierren los ojos con más fuerza a lo que estás tratando de mostrar.

¿Qué piensas? Acabo de tener esta idea hace unos días, así que todavía estoy tratando de decidir si creo que es verdad. Es gracioso: una vez que lo digo, suena cegadoramente obvio, y sin embargo, también se siente como una gran idea. ¡Lo obvio! Me paso todo el tiempo tratando de reconocer lo obvio. Más difícil de lo que parece.

* Me reí en voz alta varias veces mientras estaba leyendo MetroDad – "popply cock de un pop engreído".

* Únete a la discusión en la página de Facebook.

  • 16 Actos de bondad al azar fáciles de practicar hoy
  • Tres signos que estás ganando en la vida
  • "Somos lo que hacemos repetidamente…"
  • Amargura: el veneno del amor
  • Ayudando a los muchachos a "dejarlo ir"
  • Tener una relación positiva
  • Felicidad genuina: literalmente está justo frente a nuestra cara
  • Una respuesta a "sentirse desesperado"
  • ¿Estamos tratando demasiado duro para ser feliz?
  • 10 consejos para vencer el desorden ... en menos de 5 minutos.
  • ¿Qué causa que la inseguridad económica se transforme en dolor físico?
  • "El dinero no puede encubrir o compensar otras cosas en su vida que no funcionan".
  • La receta de amistades sanas y duraderas
  • Acción de Gracias: Por qué Happy es más importante que Healthy
  • Tres cosas buenas sobre la muerte: un experimento personal
  • Una breve historia de amor
  • Facebook: arma de manipulación masiva?
  • "La felicidad y el deber moral están inseparablemente conectados"
  • Amor y tiempo
  • ¿Cansado de estar cansado? - Detenga sus desagües de energía
  • Más personas eligen el dinero durante el sueño
  • ¿Quién está a cargo de tu relación?
  • 14 pistas que estás tratando con un pretendiente
  • Lo que el éxito del Sr. Trump nos enseña sobre la marca auténtica
  • Infértil y sonando en el nuevo año: ¿ansioso o esperanzado?
  • ¿La oxitocina es una respuesta al estrés o una hormona de unión?
  • Los 10 mejores mitos sobre la crisis de la mediana edad
  • "Amar a tu prójimo como a ti mismo" nos hace sanos y felices
  • Periodismo ciudadano y salud mental
  • Embarazo y maternidad temprana después de la anorexia
  • ¿Aprender a moverse, ir a aprender?
  • Archivos adjuntos intensos
  • Auto-monitoreo hecho fácil
  • El punto G, la ciencia y la necesidad de frenos
  • ¿El fin del desorden de personalidad narcisista? ¡Di que no es así!
  • Apoye a los niños que perdieron a un ser querido en el tiroteo masivo de Las Vegas