Abrazar el miedo en el corazón de la depresión

" Me puse a dormir, pensé en ella. Cómo nadie es perfecto Cómo solo tienes que cerrar los ojos y exhalar y dejar que el rompecabezas del corazón humano sea lo que es ". ~ Sue Monk Kidd, La vida secreta de las abejas

*****************************************

Como madres, hay poco que podemos controlar con respecto a las elecciones de nuestra hija en la vida. La cantidad de influencia que tenemos puede enviarla a buscar una relación que refleje lo que siempre ha admirado de la nuestra o puede hacer que corra en la dirección opuesta.

pexels
Fuente: pexels

Una vez que alcanzan la "edad de interés", ¿cómo le enseñamos a nuestras hijas qué buscar en una relación, sin importar cuán buenas o malas hayan sido nuestras elecciones en la vida? La presión para ser popular con el sexo opuesto a menudo comienza antes para las niñas que para los niños, pero rara vez vemos las inocentes y aparentemente sencillas amistades de niño-niña como las que se encuentran en películas antiguas como My Girl o los lazos de búsqueda de almas retratados en Perks de un Wallflower. Las relaciones entre adolescentes generalmente son un caso de quién le gusta, quién más y quién está dispuesto a compartir tiempo con sus otros amigos para pasar el rato en pareja. Entonces-POOF. Se acabó. Como madres que permanecen al margen, filosofamos, animamos a nuestras hijas, ofrecemos un hombro para llorar o cometemos el error de decirles que estaban mejor o que eran demasiado jóvenes para formar pareja, lo que no nos lleva a ninguna parte.

Si bien no queremos proteger a nuestras hijas de las trampas de la vida, a menudo es un postigo pegajoso hablar de estas cosas sin sonar como si estuviéramos dando una conferencia. Así que hacemos ese baile que hemos aprendido a hacer tan bien para ganar y mantener la confianza de nuestra hija como el ejemplo más evidente y directo de la feminidad en sus jóvenes vidas. Evitamos tener una discusión, con la esperanza de que una sucesión de días y eventos lo empujen a una fecha posterior o algún día podremos arrodillarnos agradeciendo las estrellas que nuestras hijas de alguna manera descubrieron por sí mismas.

Al investigar la charla que DEBERÍA haber tenido con mi hija, me atrajo el artículo del Día de la Mujer de Jenna Birch, 11 Lecciones de amor que cada madre debe enseñar a su hija , donde admite: "… le corresponde a mamá iniciar un corazón-para- corazón sobre asuntos del corazón. Aunque puede ser un tema difícil de abordar, su mejor regalo para su hija podría ser el conocimiento para enfrentar tiempos difíciles y salir fortalecidos ". Su consejo incluye hablar con nuestras hijas sobre la autoestima, el respeto, el hábito que algunos de nosotros tenemos. tenemos que "perdernos" en una relación, entrar y permanecer en una relación por las razones correctas, e incluso reconocer que las relaciones fallidas allanan el camino para un mayor conocimiento sobre nosotros mismos y los demás.

Si no cubrimos todas las bases con nuestras chicas en una discusión o 100 de ellas no es el punto. En mi opinión, las conversaciones maternas ideales incluyen una súplica inequívoca para que nunca más nadie te defina, te limite o te haga sentir pequeño. Las buenas relaciones ven a dos personas caminando juntos por el camino de la vida, deambulando unos a otros para descubrir más acerca de ellos mismos, pero siempre volviendo a estar juntos en amor sin juzgar al otro. Implica escuchar, pero no siempre, estar de acuerdo con el otro, todo con un trasfondo de apoyo. Explicar esto a una adolescente, sin embargo, puede no ser un juego de niños. Entonces, si tuviera la oportunidad de explicar todo esto en mi espejo retrovisor, creo que usaría historias con las que un niño podría relacionarse en lugar de términos psicóticos. Esas historias podrían ser sobre lo que yo u otros experimentaron, siempre tratando de presentar ambos lados del problema que podría experimentar una relación. Algunas investigaciones y preparación mental podrían estar en orden para que no te atrapen con los pies planos.

Sin embargo, una de las cosas más contundentes que podemos hacer es modelar un buen comportamiento de pareja. Eso significa no solo mostrar respeto abierto por nuestro esposo / compañero, sino también demostrar nuestra comodidad con los objetivos y aspiraciones del otro, pasatiempos e incluso el nivel de afecto lúdico que damos y recibimos mientras nuestras hijas están dentro del alcance de vista / audición. Además de mis padres, cuando era pequeño había innumerables parejas ficticias en la televisión que tenían relaciones divertidas, que trabajaban juntas sin parar para ser parejas amorosas incluso en un formato de comedia. Hoy en día, sin embargo, hay menos modelos a seguir para señalar fuera de la familia inmediata, ya que Hollywood prefiere representar conflictos, emparejamientos inusuales y drama, en lugar de armonía para entretenernos y mantener nuestra atención.

Mientras criaba a mi propia hija, solo años después de dejar a su padre (mi hija tenía 17 años en ese momento) me di cuenta de cómo el conflicto casi diario que su padre y yo demostramos hacia el final de nuestro matrimonio la había afectado. Cuando su padre y yo finalmente tomamos la decisión de poner fin a las cosas, ella comenzó a ver otro lado de mí que ella nunca había probado. Observó cómo volví a estar en contacto con las personas y cosas que amaba pero que había estado suprimiendo para no "hacer olas" en casa, evalué mi aspecto y mi salud después de años de haberme sentido disminuido y poco atractivo, y busqué nuevos y oportunidades emocionantes que nunca hubiera considerado cuando todos nos habíamos quedado en casa como una pequeña familia nuclear. Cuando florecí, ella también me vio entrar en una relación con un hombre muy diferente de su padre que eventualmente se convertiría en su padrastro.

Su hija tendrá solo una madre a la que admirar y mirar hacia atrás mientras navega por las relaciones en su vida. Esa mamá debería ser su maestra y mentora, no necesariamente su amiga. Las chicas pueden mirar a otra parte para eso. El hecho de que usted, como madre, haya soportado varias tormentas, lo convierte en su recurso más importante, capaz de ver escenarios de gran tamaño en la incipiente vida de su hija como ningún otro. Use esos recuerdos, errores, triunfos y lecciones sabiamente para preparar a su hija para el camino a seguir, pero trate de no estereotipar ni echar la culpa.

Nadie es maltratado en una relación sin el permiso implícito, por lo que si su hija está en una situación difícil, dígale que mire dentro de sí misma para ver por qué alguna vez se permitiría estar en una que no se sienta motivadora, reafirmadora de la vida y bastante libre de conflictos. También es importante advertirle que las relaciones con los "chicos malos" -no importa cuán divertidas sean las bromas verbales y los desafíos- envejecerán rápidamente si intentas hacerlos permanentes.

En cambio, hágale hablar sobre sus metas en la vida que no tienen nada que ver con estar en una relación. Independientemente de los relojes biológicos, parece obvio que los hombres jóvenes no se quedan sentados soñando con acoplarse tanto como las niñas y se mantienen muy ocupados mirando hacia su futuro. No hay ninguna razón por la cual no podamos criar a nuestras hijas para que hagan lo mismo, y si llega una pareja buena y amorosa que quiere ser testigo y animadora de su vida y viceversa, es la dulzura más dulce del pastel. no el pastel en sí mismo

Tener esa "conversación" sobre las relaciones y cómo se ve uno bueno es incómodo. No hay duda de ello. No tenerlos, sin embargo, algún día podría encontrarte deseando tener.

  • Usar la psicología del diseño para sentirse en casa en el divorcio
  • Secretos olímpicos que pueden ayudar a su vida y salud
  • Al igual que Gollum, ¿tienes algo precioso?
  • ¿Cómo tratan los SSRI la depresión?
  • El dolor del deporte: algunas nuevas investigaciones arrojan luz sobre un fenómeno peculiar
  • Estrés, mensajes de texto y ser social
  • Desbloquear la conexión de sueño-tripa
  • ¿Eres soltero de corazón?
  • El Síndrome de Descomposición Workaholic-Culpa
  • ¿Estás Respirando?
  • Happy Holiday Parenting
  • ¿Qué dice tu cuerpo acerca de ti?
  • ¿Cuánta tarea es demasiado?
  • ¿Por qué son tan importantes los períodos de soledad?
  • 10 errores comunes que le impiden estar sano
  • Depresión: relación con derrames cerebrales, enfermedades del corazón y otras enfermedades
  • Café: protegiendo la demencia y identificando a los psicópatas
  • Star Wars: responder a las grandes preguntas
  • Planifique con anticipación antes de dar un paso adelante el sábado
  • Los deportes son como dormir
  • 6 buenas razones para leer a tus hijos
  • Proclamada monogamia con adulterio clandestino
  • Para padres: estudiantes de secundaria que se enfrentan al agotamiento de fin de año
  • Sexo y comida
  • El Superbowl de control mental
  • Cuatro cosas que debe saber sobre la depresión
  • ¿Por qué seguimos azotando (golpeando) a los niños? El problema con el castigo físico (corporal)
  • Cuatro ideas para dominar tu arte
  • Mi madre no me ha gustado desde la infancia
  • ¿Esta una palabra está destruyendo tu relación amorosa?
  • Liberalismo sexual y aceptación de la imagen corporal
  • Acoso sexual en el lugar de trabajo
  • Las 5 razones por las que nos atrapan y estafamos
  • 25 citas sobre la ira
  • Deje de criticar su cuerpo y comience a criticar la devoción de nuestra cultura a la delgadez
  • ¿Puede su cuerpo expresar múltiples emociones simultáneamente?