En busca de la vida auténtica

Es la primavera de 1971 y tengo 21 años de edad en la Universidad de Pensilvania, con especialización en economía. Creo que la psicología y la psicoterapia se refieren a una figura paterna o materna que me dice qué hacer y cómo debo vivir mi vida. No quiero tener nada que ver con esto, aunque no estoy seguro de por qué.

Decido tomar un curso de educación electiva. Me imagino que será una diversión y me lo merezco, ya que estoy en el último año, por todos los santos. En este curso, leí Freedom to Learn por Carl Rogers, Ph.D .. El libro me sorprende. Me transforma. Rogers escribe que sé lo que es mejor para mí y para mi vida. De hecho, soy el experto y la autoridad en mi propia vida. Hasta ese momento, creía que las mejores opciones para la dirección de mi vida eran las que me contaron otros (padres, amigos, profesores, etc.). Fui dirigido por otros. No sabía tanto sobre mí como parecían. Pero, ser dirigido a otros me confundió. De alguna manera, sabía que algo no estaba bien con esto, pero esa era la forma en que la vida parecía funcionar. Leer la libertad de aprender me permitió desafiar la forma de ser dirigida por otros.

Rogers también escribe que la forma principal de vivir una vida buena, la vida óptimamente realizada, es dar un énfasis central a tu experiencia interior. Rogers aboga por una forma de ser dirigida hacia el interior. Abrirme a esta forma de ser dirigida internamente es alucinante para mí y facilita un cambio de paradigma. A través de la exploración de quién soy internamente, comienzo a comprometerme con el mundo de una manera más auténtica. Al involucrarme con el mundo de una manera más auténtica, descubro los objetivos que realmente me satisfacen. Me vuelvo empoderado para alcanzarlos, así actualizo más en el mundo. En lugar de vivir desde el exterior, (definiendo mi vida por lo que otros pensaron que debería ser), comienzo a vivir desde adentro, confiando en mi intuición para guiarme poderosamente.

Los siguientes cuarenta años de mi vida han consistido en implementar esta filosofía lo mejor que he podido, tanto a nivel personal como profesional. Esto significa explorar personalmente quién soy y quién quiero ser. ¿Cuál es mi mundo y qué quiero que sea? ¿Cómo accedo y confío en mi experiencia única de ser humano? ¿Cómo expreso mi humanidad cuando me relaciono con otros en el mundo? Está intentando vivir según el consejo de Polonio en el Hamlet de Shakespeare: "Para que tu ser sea verdadero".

Profesionalmente, he implementado esta filosofía en mi carrera como psicoterapeuta existencial-humanista. Estoy interesado en lo que significa para cada uno de nosotros ser humano. Estoy interesado en cómo existen las personas, porque creo que todos nosotros podemos vivir más de la vida que queremos. Por lo tanto, estoy interesado en la singularidad del viaje de cada individuo. Facilito a mis clientes que exploren quiénes son y que traigan al mundo sus aspectos recién descubiertos. Me siento muy privilegiado de coparticipar con mis clientes a medida que comienzan a vivir una vida más auténtica y actualizada.

Mi objetivo para este blog es explorar la perspectiva humanista-existencial y ayudar al lector a comprender lo que significa vivir una vida más auténtica.

Espero con ansias nuestro viaje juntos.

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