El poder sorprendente del lenguaje corporal

Es un concepto erróneo común que el lenguaje corporal es similar al lenguaje hablado o escrito, que las conductas no verbales en particular tienen un significado particular. La comunicación no verbal es en realidad mucho más sutil y compleja. Además, la situación es muy importante para interpretar las señales no verbales. Aún así, algunas señales no verbales pueden provocar respuestas particulares en usted o en otros. Aquí hay cinco de los más interesantes:

1. Las posturas poses de poder aumentan la confianza.
La investigación ha demostrado que colocar tu cuerpo en una "pose de poder" expansiva (como la pose de "Mujer maravilla" con las manos en las caderas y las piernas separadas, o la postura "CEO" sentada con las piernas sobre el escritorio y las manos detrás de la cabeza) puede aumenta tu nivel de testosterona y los sentimientos acordes de confianza en ti mismo. Aquí hay más información sobre el poder posando.

2. El poder de la mirada.
Mirar fijamente a alguien puede constituir una "invasión" similar a violar la burbuja de espacio personal de alguien. La mirada prolongada generalmente se percibe como una amenaza. Típicamente, cuando hacemos contacto visual con un extraño, lo cortés es mirar hacia otro lado. Sin embargo, sostener la mirada un poco más de lo normal se puede ver como flirteo. Para los amantes, la cantidad de mirada mutua puede usarse como una medida del grado de amor o amor. Lea más sobre el complejo y fascinante poder del contacto visual aquí.

3. Invadir el espacio personal de alguien provoca excitación.
Todos llevamos una "burbuja" de espacio personal a nuestro alrededor. Cuando alguien entra a nuestra burbuja, sentimos una sensación de excitación. Por supuesto, la situación determinará cómo percibimos esa excitación y reaccionamos ante ella. Si la persona que invade nuestro espacio es atractiva para nosotros, la excitación se puede interpretar positivamente: gusto, amor, estimulación. Si la persona es amenazante o un extraño, la excitación puede interpretarse negativamente: miedo, irritación e ira.

4. El poder sutil del tacto.
Los estudios en restaurantes mostraron que las camareras que tocaban ligeramente a un cliente recibían propinas más altas que las que no lo hacían. Touch, si se hace sutilmente y de una manera no invasiva, puede indicar que te gusta y crear respuestas positivas en los demás

5. Sonreír, incluso posar sonriendo, te hará sentir más feliz.
Los estudios de lo que se llama la "hipótesis del feedback facial" sugieren que poner una cara sonriente en realidad puede desencadenar sentimientos de felicidad. El disparo de los músculos faciales cuando sonríe está vinculado a la experiencia real de la felicidad. Entonces sonríe y sentirás una emoción más positiva.

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