El pasado es prólogo

Para que sea la mejor temporada de vacaciones, lo estarás celebrando con amigos y familiares. Todos estos eventos son bienvenidos. Lo que no son bienvenidos son los viejos fantasmas familiares. Por fantasmas familiares me refiero a las interacciones perjudiciales de la infancia.

Al igual que los familiares no bienvenidos que irrumpen en los momentos más inoportunos, estas viejas interacciones se entrometen y traen de vuelta el viejo dolor, los desaires, el sentido de la herida, las decepciones y los resentimientos. Para empeorar las cosas, la liberación de serotonina y GABA, vasopresina, dopamina, opiáceos naturales, estrógenos y testosterona wereque una vez fueron desencadenados por las neuronas espejo ─se reducen. La química del cerebro inductora del amor y del buen humor también fue escasa durante los escenarios negativos de la infancia, de modo que cuando las neuronas espejo activan estos guiones infantiles traen consigo nuestros viejos estados de ánimo, los cuales exacerban la relación que se desarrolla ahora.

En un sentido muy real, la relación actual se convierte en una nueva etapa en la cual los viejos guiones encuentran vida fresca. Si pudiéramos liberarnos de estos viejos y dolorosos escenarios familiares, resolver problemas en nuestras relaciones sería mucho más fácil.

Con demasiada frecuencia, repetimos lo que es familiar, incluso si es doloroso. No importa cuán tóxico fue el viejo drama, es lo que sabemos. Para muchos, repiten constantemente los problemáticos tallos del pasado por un deseo inconsciente de finalmente corregirlo. Una y otra vez, la vieja dinámica familiar, jugada de nuevo, intensifica los problemas de la relación.

Lo realmente misterioso de esta repetición es que su pareja a menudo se parece a un padre o jugador del pasado. ¿Cuántas veces has perdido la esperanza de que te hayas casado con tu padre o tu madre? ¿O se encogió ante la idea de que te estés convirtiendo en tu madre o padre? Puede ser un shock de reconocimiento ver a su pareja ─ a través de un prisma del pasado ─ convirtiéndose en su padre.

Hay otro giro misterioso en la repetición de estos dramas familiares. Si el nuevo actor, tu compañero, no se parece al antiguo jugador del pasado, puedes obligar involuntariamente a tu compañero a representar el viejo guión. Esa fue la historia con Gail y Nino.

Nino era todo lo que Gail quería, amable, considerada, afectuosa, tan diferente de su padre sobreprotector, estricto y restrictivo. Sin embargo, diez años después del matrimonio, Gail se queja amargamente de que Nino es sobreprotector, controlador y sofocante. ¿Cómo es eso?

Cuando Gail se metió en problemas por beber mientras manejaba, Nino inmediatamente vino a rescatarla. Pero una dura conferencia siguió al rescate. Cuando Gail se perdió en un barrio peligroso a altas horas de la noche, ¿a quién crees que llamó? Nino, por supuesto. Entonces Nino ahora insiste en que Gail le diga de antemano a dónde irá, con quién y cómo llegará allí. Al igual que su padre sobreprotector, estricto y controlador, Nino quiere vigilar cada movimiento que hace. ¿La razón? Inconscientemente, la interconexión de las neuronas espejo se aseguró de que Gail coaccionara a Nino para que se convirtiera en su padre, representando con él una vieja secuencia de comandos una vez más: la rebelde adolescente desafiando a su padre controlador.

El resultado es que Gail hoy es una mujer consternada que ha perdido completamente la esperanza en la relación. "Ya no lo amo", dice ella. "La relación es muy dolorosa y no veo cómo puede volver el amor".

Pero la verdad es que para Gail y Nino como para los actores en cualquier relación, los viejos guiones no están escritos con tinta indeleble. Como ya sabe, nuestros cerebros adaptables aseguran que podamos volver a conectar las neuronas espejo, separar las dinámicas antiguas y reemplazarlas por otras nuevas. Y en eso trabajó Gail en terapia. Una vez que reconoció la antigua relación familiar y cómo impactó la actual, ella tomó medidas para reconocer su papel y cambiar su comportamiento.

A la madura edad de 35 años, Gail finalmente dejó la adolescencia y se unió a las filas de la feminidad. En cuanto a Nino─ con la ayuda de las neuronas espejo que reflejan y responden ─ él también ha cambiado y está empezando a confiar en la madurez emergente de Gail. Dos adultos que interactúan de manera saludable han reemplazado a un niño 'actuante' y a un padre protector. Para obtener más información sobre cómo separar el pasado de su relación, lea mi libro, La nueva ciencia del amor: Cómo comprender el cableado de su cerebro puede ayudar a reavivar su relación (Sourcebooks, Casablanca, 2011).

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