El papel de la fisioterapia en el tratamiento del dolor crónico

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Trabajo con un equipo de expertos para ofrecer un programa de tratamiento integrado para quienes sufren de dolor crónico. Nuestro diverso grupo incluye consejeros, médicos, enfermeras, fisioterapeutas y entrenadores personales certificados. También contamos con personal especializado en terapia acuática, acupuntura, masajes, reflexología, yoga y terapia artística. Hoy me gustaría enfocarme en el poder de la fisioterapia en el tratamiento del síndrome de dolor crónico.

Al hablar con nuestro fisioterapeuta principal, me acordé del papel único que desempeña la fisioterapia en el tratamiento del dolor crónico. Los pacientes que han experimentado periodos prolongados de dolor crónico generalmente no pueden mantener un estilo de vida saludable o lograr un estado de salud general. Como resultado, a menudo son más susceptibles a las lesiones debido a articulaciones y tejidos debilitados. Los pacientes con formas extremas de dolor crónico con frecuencia no pueden tolerar ni siquiera el contacto más ligero, incluso en áreas que no están directamente asociadas con las sensaciones primarias de dolor.

En tales casos, el fisioterapeuta primero debe interactuar con el paciente para lograr un nivel de confianza: una creencia de que la terapia física arrojará resultados positivos, que se puede lograr una reducción o disminución del dolor y que habrá progreso. aunque lento y estable El dolor crónico que ha estado presente durante años puede tomar un tiempo considerable antes de que se realicen mejoras notables. Los pequeños éxitos deben celebrarse y desarrollarse para lograr un resultado positivo a más largo plazo.

Un paciente con hipersensibilidad al tacto a menudo requiere un tratamiento suave y práctico para determinar los niveles de sensibilidad y establecer confianza. El masaje ligero, el estiramiento y quizás la tracción suave pueden ser efectivos para tratar el dolor a lo largo de la columna vertebral. Si el paciente tolera esto bien, se pueden introducir modalidades adicionales, que incluyen calor húmedo, hidroterapia, hielo terapéutico, estimulación eléctrica y ultrasonido. Cada uno de estos puede aliviar el dolor, reducir la inflamación y el edema y relajar los músculos tensos y espasmódicos.

Una vez que el paciente se sienta cómodo con estos estímulos, se puede introducir un programa de ejercicios de baja intensidad. Si el dolor persiste en niveles altos, un enfoque en ejercitar un área no dolorosa puede funcionar mejor desde el principio. Por ejemplo, a los pacientes con dolor en el hombro les puede ir bien con ejercicios para fortalecer el núcleo. Si el problema es el dolor de espalda, los ejercicios para las extremidades inferiores pueden ser efectivos. La idea es que el paciente se sienta cómodo estableciendo una rutina y luego aumente gradualmente los ejercicios en intensidad y, finalmente, se centre en las áreas dolorosas.

Los pacientes con dolor crónico a menudo se ven atrapados en un ciclo de evitación del dolor, lo que lleva a la inactividad. Esto crea un estilo de vida poco saludable, que a su vez reduce la fuerza, la resistencia, el rango de movimiento y la confianza general. Los pacientes se vuelven más susceptibles a las lesiones y no pueden trabajar durante el proceso de curación. Y así el ciclo continua.

Cuando el paciente comienza a creer que es posible liberarse del dolor y que un estilo de vida saludable, ejercicio de rutina y una nutrición adecuada que conduzca a una buena condición física ayudarán a mantener esa libertad, desarrollarán la confianza que necesitan para incorporar estos elementos en sus vidas cotidianas. .

¿De qué manera la fisioterapia te ayudó a lidiar con el dolor crónico?

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