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¿Cómo es recaer inconscientemente?

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En el campo de la psicoterapia, un área que a menudo se pasa por alto es el estado de sueño de una persona. Sin embargo, como mi atención se centra también en las adicciones, esta es un área que no solo debe examinarse sino alentarse para que el cliente la comparta.

Por ejemplo, yo dirigía un grupo de adicción y un nuevo miembro me preguntó tímidamente si aún podía considerarse sobria ya que había tenido un sueño en el que estaba bebiendo alcohol de nuevo. En su mente, el sueño era tan real, vívido y provocaba tanta vergüenza que ella realmente creía que había recaído a pesar de estar sobria durante casi dos semanas.

Los otros miembros del grupo le aseguraron que estos sueños de “uso” eran bastante normales, especialmente durante el primer viaje de recuperación de una persona cuando han detenido sus comportamientos durante un período de tiempo significativo.

Para los adictos al sexo, estos sueños son igual de normativos, pero aún más vergonzosos que los hombres y las mujeres comparten el hecho de ser sexuales en sus sueños. En cualquier caso, ayudo a educar a los clientes sobre el proceso de recuperación y cómo los sueños son una forma para que un adicto “limpie sus discos duros”, por así decirlo. Después de que una persona se ha involucrado en un comportamiento compulsivo o adictivo por un período de tiempo prolongado, el solo hecho de detenerlo no detiene los antojos ni los deseos.

En la recuperación, es importante no solo compartir estos impulsos en la terapia sino también los inconscientes que surgen en el estado de sueño. Es significativo porque a través del tiempo, surgirán nuevos escenarios donde al adicto se le dará la opción de participar o no.

Aunque tengo cuidado de no leer demasiado sobre la “recaída” de un adicto en sus sueños, soy más efusivo cuando un adicto rechaza una bebida, decide no apostar o evita las tentaciones sexuales en sus sueños. Esto se debe a que el cerebro se está reconectando inconscientemente y está construyendo nuevos neuropastornos para responder a las necesidades. Aunque es un sueño, soy consciente del poder que esto tiene para los clientes, ya que muchos en la recuperación temprana solo han conocido la derrota, la vergüenza y el odio a sí mismos. Una vez que ven destellos de esperanza (incluso en un sueño), estos sueños pueden convertirse en escalones para un cambio real en los escenarios de la tentación de la vida real.

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