El arte (y la ciencia) de "confiar en tu intestino"

Casi me hice millonario esta mañana. Recibí uno de esos correos electrónicos, probablemente también los obtuviste, eso me garantizó un millón de dólares por básicamente no hacer nada excepto darle a esta persona solo unos pocos números. Eso sí, eran números relativamente importantes (mi número de seguridad social, mi cuenta bancaria y PIN) pero, bueno, un millón de dólares … No fue necesario un destello de genialidad o intuición para presionar borrar pero registré el hecho que estos correos electrónicos de estafa existen porque hay personas que los responden. No conozco a nadie personalmente que lo haya hecho.

Pero sí conozco a varias personas, personas inteligentes, y algunos muy sofisticados desde el punto de vista financiero, que han sido víctimas de los esquemas de Ponzi, incluido el de Madoff. Le pregunté a alguien, a quien conozco bastante bien, si su intuición la alertó -después de todo, ¿no eran los rendimientos de Madoff más altos que los otros? -y negó con la cabeza. No hay reacción visceral, no hay una pequeña voz que te dice que es demasiado bueno para ser verdad. La respuesta fue no. Escuché de otra persona involucrada en un esquema diferente que simplemente dijo: "No lo entiendes". Un estafador te dice lo que quieres escuchar. No hay razón para tener un presentimiento ".

"Mi instinto lo mantiene simple"

En una encuesta completamente no científica, descubro que casi todos los que conozco, pero no todos, como lo haré, juran por las reacciones viscerales. Una mujer confiesa que, "Diría que mi instinto es lo que virtualmente siempre ha sido correcto. Estoy tratando de pensar cuándo no ha sido y no puedo. Es como responder una pregunta de prueba y luego cambiar tu respuesta. Si cambias tu respuesta, tendrás la respuesta incorrecta. Quédese con su primero, quédese con su intestino. Creo que probablemente se debe al hecho de que somos animales tanto como tendemos a olvidar eso. Hemos evolucionado con demasiado ruido en nuestras vidas y si podemos detenernos y escucharnos a nosotros mismos, nuestros instintos, sabemos lo que nuestras tripas nos dicen. Al menos para mí, mi corazón y mi cabeza complican las cosas. Mi instinto lo mantiene simple. A veces, probablemente me salvó la vida ". Un hombre de veinticinco años dice:" Lo único que estoy escuchando hoy es la tripa ". Suena gracioso, pero es verdad. Mi instinto es lo que me ha convencido para dejar las situaciones que no mejoran ".

En realidad están hablando de una voz interior, la que articula lo que sienten en lo profundo.

¿Puede tu instinto guardar silencio?

La respuesta es sí, cuando estamos aislados de lo que sentimos o cuando nuestros sentimientos y pensamientos han sido secuestrados en la infancia por padres crueles, abusivos o sin amor que nos hacen dudar de nuestros sentimientos y pensamientos, o cuando la voz en nuestra cabeza no está la nuestra, pero la de otra persona o la voz de la duda. Me llevó un montón de terapia escuchar mi voz interior y no estoy solo. Una mujer habla de su propio viaje para recuperar la voz: "Toda mi vida he tenido un 'presentimiento en la barriga', solo para que me dijeran 'todo estaba en mi cabeza'. Sin embargo, resulta que muy a menudo mi intestino ha estado / está absolutamente en lo correcto. Estoy tratando de aprender a confiar más en él, pero superar los años de condicionamiento para ignorarlo es un desafío ". A veces, el" secuestro "adquiere otra forma cuando otra mujer me dice:" Creo que he pasado gran parte de mi vida ". desconfiando de mi instinto porque, cuando eres una persona ansiosa por naturaleza, tu instinto a menudo te envía mensajes falsos (por ejemplo, 'podrías morir si te paras delante de esa habitación y das un discurso'). Mi padre solía decir: "Si te sientes ambivalente sobre algo, no debes hacerlo", lo que creo que es un consejo terrible, especialmente si tienes un temperamento ansioso o fóbico, porque la ansiedad tiende a hacerte sentir ambivalente sobre muchos cosas que en realidad sería bueno para ti (como pronunciar ese discurso).

¿La intuición es siempre la mejor ruta?

Ya sea que se lo llame por su popular nombre-instinto o intuición-la ciencia sabe que este tipo de pensamiento está integrado en la especie humana. Es automático, rápido y prácticamente "irreflexivo", ya que no requiere análisis ni pensamiento profundo, como explica Daniel Kahneman en su libro Thinking, Fast and Slow y en otros lugares. Este sistema intuitivo obviamente tenía una gran utilidad evolutiva, permitiendo a los seres humanos reaccionar rápida y fácilmente ante las cosas que los amenazaban o los ponían en peligro. Cuando tienes un depredador hambriento arremetiendo contra ti, lo último que quieres convocar es tu equipo interno de debate.

Pero a pesar de que muchas personas juran por su intuición, la ciencia mantiene un escepticismo constante sobre su eficacia como una estrategia única para todos. Esto se debe en parte a que el sistema intuitivo tiene una serie de desventajas que alguna vez fueron útiles en términos evolutivos, pero que, al menos en 2013, no serán de gran ayuda. Por ejemplo, es probable que el cerebro ofrezca el ejemplo más reciente, memorable y vívido como respuesta cuando decidimos cómo actuar o si actuar. (Se llama disponibilidad heurística). Probablemente fue algo bueno cuando uno de nuestros antepasados ​​vio a alguien ser golpeado por un rayo mientras se paraba debajo de un árbol y ese pensamiento le vino a la cabeza cuando escuchó un trueno.

Hoy, bombardeados como estamos por estímulos e información básicamente las 24 horas, los 7 días de la semana, recordar los más vívidos puede llevarnos a sobrestimar nuestras posibilidades de ganar la lotería, ser atacados por un tiburón, inventar el próximo Facebook o escribir un bestseller.

Me llama la atención que la reactividad del mundo digital en el que vivimos, donde todos caemos en la mentalidad de "enviar un golpe" cuando se trata de todo tipo de comunicación e información, puede no ser ayudado por nuestro cableado.

No está claro si el tipo de pensamiento lento funciona en conjunto o interrumpe el pensamiento rápido, o si funcionan de forma secuencial; hay diferentes teorías También hay un debate bastante animado sobre qué sistema realmente produce mejores decisiones. En un estudio de 2013, Zohar Rusou y sus colegas organizaron un estudio para enfrentar a los dos sistemas, intuitivo y deliberativo, entre sí para ver si la superioridad de uno sobre el otro tenía que ver con el tipo de decisión en cuestión. ¿De qué manera la decisión resultó ser depende de la bondad de ajuste o la compatibilidad entre el modo de pensar y la tarea en cuestión?

Y eso es exactamente lo que encontraron. No es sorprendente que los juicios que involucran emociones sean más precisos cuando el sistema intuitivo está en funcionamiento; situaciones que requieren análisis: ¿mi negocio fracasará o tendrá éxito? ¿Puedo terminar ese informe a tiempo? ¿Estoy adquiriendo demasiada deuda? Es mejor dejarlo al sistema de pensamiento más lento. Así que, aunque está bien escuchar tu instinto, asegúrate de que esté en forma.

Eso es algo para pensar en la era digital.

Copyright © 2013 Peg Streep

Visítame en Facebook: www.facebook.com/PegStreepauthor

Rousou, Zohar, Dan Zakay y Marius Usher, "Enfrentando el pensamiento intuitivo y analítico uno contra el otro: el caso de la transitividad", Psychonomic Bulletin & Review

Junio ​​de 2013, Volumen 20, Número 3, pp 608-614

Related of "El arte (y la ciencia) de "confiar en tu intestino""