El amor es encantador, pero el odio da amor a sus dientes

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El odio tiene mala reputación. Sin embargo, el amor real no existe sin eso. A mucha gente no le gusta pensar en los momentos de sus vidas cuando odian a sus hijos, a sus parejas, a sus padres, y mucho menos a hablar de ello. Pero las personas son demasiado complicadas y complejas para que todas sus partes sean amadas sin chocar contra el odio . Pero eso es lo que hace que el amor sea un logro.

Uno de mis clientes recientemente estaba hablando de un compromiso que su esposo le había hecho cuando era su prometido. Él le dijo que siempre la recuperaría. Ella sabía que él era sincero cuando lo dijo. Que realmente lo decía en serio. El problema es que aún no había llegado a odiarla cuando hizo ese compromiso …

Cuando recién nos enamoramos, estamos tan conectados con todo lo que amamos de nuestros socios. Apenas tenemos que comprometernos con cosas como la monogamia en los primeros años de una relación, porque todavía estamos tan entusiasmados. Tan hermoso como eso es, el amor verdadero , el amor maduro, el amor fuerte, es cuando podemos mantener nuestra conexión con nuestro amor a través del borrón del odio . Y lleva unos años en una asociación romántica antes de que tengamos momentos en los que nuestro odio pueda cegarnos.

Melanie Klein, psicoanalista y teórica de Relaciones de Objetos, desarrolló un concepto de dos posiciones. Estas posiciones, posturas mentales / emocionales, son las posiciones paranoide / esquizoide y depresiva. La posición paranoide / esquizoide se caracteriza como un lugar de medias verdades, donde el mundo / sentimientos / personas / realidad se divide en bueno y malo, correcto e incorrecto, amor y odio. Cuando estamos en esta posición si tenemos razón, la otra persona está equivocada. Si son buenos, debemos ser malos. En esta posición, solo podemos amar completa y totalmente cada aspecto y momento con nuestros compañeros y obviamente queremos vivir el resto de la eternidad con ellos, o solo tenemos odio por ellos, no podemos entender cómo terminamos en una relación con ellos y debe abandonar la relación de inmediato.

La posición depresiva se llama así porque es un lugar de verdades enteras con una perspectiva amplia y, por lo tanto, puede sentirse abrumadora y pesada. Es cuando sabemos que, aunque nuestro compañero nos hizo mal, también les hemos hecho daño, y si bien podemos sentirnos llenos de odio en un momento, también son la persona con la que hemos compartido algunos de nuestros momentos más tiernos, y que ellos también tienen que lidiar con su odio por nosotros.

La salud mental / emocional no se demuestra viviendo en la posición depresiva, ya que llevar ese nivel de verdad noche y día sería agotador. La salud se caracteriza por la facilidad con la que las personas pueden moverse entre estas posiciones, sin quedar atrapadas durante demasiado tiempo, sacando las verdades absolutas aprendidas en la posición dividida, para luego integrarlas en la posición depresiva.

Bueno, de vuelta al amor y odio y la confusión de mi cliente sobre el compromiso de su prometido y el abandono de su marido actual. Es fácil creer que puedes tener la espalda de alguien cuando estás lleno de amor, y no has tenido una serie de peleas que desalojen tus entrañas en el espacio exterior y te llenen de desesperación y odio a ti mismo y un odio por tu pareja que asusta tú.

A menudo argumento que la gente no debería entrar en una relación de compromiso a largo plazo hasta que vean cómo alguien los trata cuando están llenos de odio, y eso lleva unos buenos 3 años en desarrollarse. El odio que sentimos hacia nuestros socios requiere años de desarrollo porque requiere transferir algunos de nuestros primeros sentimientos hacia nuestros padres hacia nuestros socios de maneras que se vuelven ocultas incluso para nosotros. No son sentimientos regulares informados por un cerebro maduro, sino sentimientos primitivos crueles que solo son posibles en el mundo de un niño, que debe depender completamente de sus padres y que sienten un profundo terror y resentimiento por esa dependencia.

Lo entiendo … esto es algo oscuro, y a la mayoría de nosotros nos gusta pensar que si tuviéramos una infancia razonablemente buena no estaríamos llenos de sentimientos oscuros y primitivos. Trataré de escribir algo pronto sobre los conflictos de la primera infancia, incluso para la persona criada por padres lo suficientemente buenos en un entorno lo suficientemente bueno, libre de trauma externo, pero por ahora, espero que podamos estar de acuerdo en que enloquezcamos en una pelea con un compañero que se siente menos que racional.

Entonces, como lo dije en otras publicaciones, el hecho de que usted y su pareja peleen, y que a veces los odie, no significa que sea una mala relación . Lo que lo convierte en una mala relación es si no puedes tratarlos como alguien a quien también amas cuando los odias, o si no pueden tener la misma capacidad . Esto no significa tratarlos amorosa y amablemente durante una discusión; ciertamente tenemos derecho a actuar con enojo. Significa recordar que si bien tenemos un objetivo para compartir nuestro enojo y expresar nuestros puntos, lo cual puede perjudicarlos, no deberíamos tratar de lastimarlos. La ira no es lo mismo que mezquindad. No seas malo.

Para más información sobre cómo manejar los argumentos, lee Remember Who You Love Incluso en las peores peleas: 8 estrategias

Para una publicación sobre cuando mi hijo de 7 años tuvo que enojarse conmigo antes de llegar a su tristeza, echa un vistazo a Anger Matters

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