Diez consejos para la mediana edad para evitar el envejecimiento feo

Mientras más viejo crezco, más desconfío de la doctrina familiar de que la edad trae sabiduría.
HL Menken

Tal vez la edad trae sabiduría, pero no solo. Tal vez la edad también trae tantos otros tirones fuertes que la sabiduría se distorsiona.

Soy viejo, pero todavía no soy viejo. Acabo de cumplir 58. Desde mis 30 años he estado pendiente de los modelos a seguir, los ancianos que me gustaría emular y los ancianos que quisiera evitar. Trato de descubrir qué, además de los buenos genes y la buena fortuna, hace la diferencia entre los viejos que son buena y mala compañía. Aquí, voy a enumerar mis conclusiones, las lecciones que trato de vivir para evitar convertirme en el tipo equivocado de senior.

No soy una autoridad, pero tampoco lo son las personas mayores. En todos los ámbitos de la vida, los exitosos rara vez son expertos en lo que los hace exitosos, y muchos piensan que son exitosos cuando no lo son. Las siguientes 10 reglas son solo las mejores conjeturas de un aspirante a la tercera edad sobre cómo compensar la acumulación natural de remolcadores que alejan a los adultos mayores de la sabiduría.

  1. No viva por cómo mirará hacia atrás en su vida: intuimos que la buena vida es una que mirará hacia atrás con orgullo y la mala vida es la que mirará hacia atrás con pesar. Vivimos para una escena gloriosa de la cama de la muerte y un entierro sincero y bien atendido. Vivir por cómo mirarás hacia atrás en la vida es como trabajar como un perro todos tus años saludables para que puedas disfrutar cuando estás demasiado decrépito para pasar un buen rato. No te preocupes por el final del juego. La mayoría de ellos son desordenados. Además, los viejos son notoriamente malos al recordar con precisión, lo que significa que si eres un jubilado alegre, podrás inventar una autobiografía ficticia positiva y si eres un veterano de mal humor, podrás hacer una autobiografía ficticia sobre un pasado miserable. Vive en lugar de aterrizar alegremente en la vejez. Su autobiografía ficticiamente heroica fluirá naturalmente de su estado de ánimo alegre y apreciativo.
  2. Anticipe las expectativas cada vez menores: de alguna manera entre ahora y 90 tendrá que reducir sus expectativas de que tener un buen excremento es un día productivo. Por supuesto, aspire, alcance, mantenga altas sus expectativas. Cuente sus bendiciones, el vaso medio lleno, y estire para obtener más, su vaso medio vacío, pero sepa que al final todos tienen que tomar un vaso más corto, uno que se siente lleno de menos en él. Disfrute de su día bajo el sol y no espere que lo mantengan de la manera en que está acostumbrado.
  3. Sobreestimar e infravalorar qué tan rápido está envejeciendo: en algún lugar entre ocho y 30 la mayoría de nosotros nos convertimos en adultos. Durante esa fase de crecimiento, estamos moviendo objetivos y, como tales, son difíciles de leer con precisión. Los adultos sobreestimarán o subestimarán la madurez de los jóvenes, esperando que hagan cosas para las que no están preparados y evitando que hagan cosas que están más que dispuestos a hacer. Enloquece a los niños, pero eso es lo que obtienen por cambiar tan dramáticamente. Del mismo modo, en algún lugar entre el 45 y el 90 la mayoría de nosotros volvemos a ser niños. Durante esa fase de reducción, volvemos a mover los objetivos y tendremos que sobreestimar y subestimar la rapidez con la que estamos envejeciendo. Nos volverá locos, pero eso es lo que obtenemos para cambiar tan dramáticamente.
  4. ¿Recuerdas la crisis de la mediana edad? Volverá con una venganza: hablamos del reloj biológico de una mujer. Bueno, ahora también hay un reloj sociológico y funciona para todos nosotros, la sensación de que debemos dejar nuestra marca antes de que sea demasiado tarde. En algún lugar de la mitad de la vida, muchos de nosotros reconocemos la poca marca que hemos hecho. La crisis de la mediana edad trae un cierto reajuste de las expectativas, pero si tienes la suerte de tener muchos años más sanos, realmente no escuchas el número de campanas. Usted solo lo anticipa abstractamente. Para el 70, la campana se vuelve real. Esperar algo. Espere estar insatisfecho con sus logros. Especialmente ahora, dada la era particular que vivimos. El mundo nunca ha tenido más personas más libres para expresarse, anticipando la aclamación, el éxito y el reconocimiento. Porcentaje, el número de nosotros que hacemos una marca duradera se reduce en el polvo decimal. La marea de la cultura nos va a arrastrar a casi todos. Nuestros nombres olvidados en poco tiempo. Nuestros logros desaparecieron en días. Medita sobre el momento en el estacionamiento después de tu funeral, la mayoría de la gente dice: "Buen servicio. Ahora, ¿a dónde deberíamos ir a cenar? "Practique esforzarse pero también deje ir.
  5. La sabiduría no es como la membresía de AARP: a los 50 le envían una tarjeta de AARP, membresía oficial en la Asociación Estadounidense de Jubilados. Pero ellos no te envían una tarjeta de sabiduría. No eres sabio solo porque eres viejo, así que ten cuidado de no caer en tu propio disfraz astuto: la barba, el pelo gris, las facciones escarpadas. Querrá que lo entrevisten, pero con mayor frecuencia las preguntas que obtendrá serán caridad, no curiosidad. Lo cual no significa renunciar a buscar la sabiduría. Buscarlo. Busca una definición de eso. Dedícate a convertirte en un conocedor de ello. Ser sabio no declarándose sabio, sino estudiando y socavando las posturas fáciles de la sabiduría. No hay mejor uso de la antigüedad que la búsqueda de la sabiduría; no hay peores abusos de antigüedad que simples afirmaciones de haberlo encontrado.
  6. Un futuro más corto significa un pago menor por cambiar. No confundas tu falta de motivación con un compromiso de principios con la forma correcta de vivir: puedes enseñar trucos nuevos a un viejo perro, pero ¿para qué molestarse? Después de todo, ¿cuántos años les quedan para mostrarlos? Mientras que las personas mayores buenas y más brillantes cultivan nuevas habilidades siempre que pueden, habrá una tendencia al endurecimiento de las inteligencias, las personas mayores se interponen en sus formas porque cambiarlas simplemente no vale la pena el tiempo y el esfuerzo dado el poco tiempo que les queda. para lucir los cambios que han hecho. Está bien. Los jóvenes acomodan a los viejos obstinados, porque intuyen que no vale la pena alentarlos a cambiar. Aún así, hacemos una amabilidad a los jóvenes al no pretender que nuestra intransigencia es una postura de principios. Admita que el pago no vale la pena, en lugar de insistir en que no cambiará porque ya tiene razón.
  7. Los jóvenes no encontrarán sus nuevas ideas tan calientes y nuevas como usted. Estuviste a la vanguardia de un movimiento importante en la mitad del siglo pasado. Pero lo que entonces era dramáticamente nuevo ahora es viejo. Justo cuando descubriste el verdadero significado de la vida, lo cambian. Las noticias de ayer son el cliché de hoy. No seas Cliché Guevara. No hagas trizas lo que se han convertido en clichés como si todavía fueran revolucionarios. Acepta que el mundo sigue girando. Hay sabiduría en eso, ni quejarse sentimentalmente por la pérdida de los viejos valores o fingir su ruptura con valores aún más antiguos fue la última ruptura que el mundo tenía en la tienda.
  8. Mereces menos pena que aquellos que murieron jóvenes. Y con la forma en que van las cosas, los jóvenes: la artritis es difícil, pero morir en la flor de la vida es más difícil. Lástima de ellos más de lo que te compadezcas. Y los jóvenes se solidarizarán contigo, pero no olvides simpatizar con ellos. Por lo que sabe, morirán antes que usted, o al menos tendrán menos años de los que habrá tenido. Y de todos modos, si alguien que vive merece pena, probablemente sea la juventud de hoy. Aparecieron a tiempo para la gran fiesta, la espectacular hoguera, nosotros quemándonos millones de años de combustibles fósiles acumulados y acumulando la deuda nacional. Están aquí para la fiesta, pero solo para el final. Nosotros, los mayores, nos retiraremos temprano, dejando la limpieza y las consecuencias para ellos. Si vivió durante gran parte del siglo pasado, tiene la cultura humana en su mejor momento. Muy afortunado. Minimiza la autocompasión.
  9. Usted no está exento. Lo que hacen los viejos, lo harás también: siempre que podamos, pretendemos que estamos exentos de la vejez, por ejemplo afirmando que nos vemos más jóvenes que nuestros años, más a menudo que nosotros. Esa es una buena estrategia. Nos mantendrá jóvenes y ambiciosos siempre que podamos llevarlo a cabo. Pero finalmente no podemos. No estamos exentos Lo que hacen los viejos, lo haremos si tenemos la suerte de vivir tanto tiempo. Si te gustaba el sonido de tu propia voz cuando eras pequeño, es muy probable que, como la mayoría de los viejos, realmente te encante cuando seas viejo, captando las señales de que todavía puedes brillar. Hablarás demasiado y dirás muy poco. Trabaja para compensar esa tendencia.
  10. Hairsheimers: puede o no terminar con la enfermedad de Alzheimer, pero es probable que sus cabellos se olviden de dónde crecer. Obtener una podadora de pelo de la nariz. Respirarás más fácilmente. Y sea más fácil para los ojos.

Related of "Diez consejos para la mediana edad para evitar el envejecimiento feo"