Desenmascarando 10 mitos comunes de conmoción cerebral

Un diluvio de información sobre la conmoción cerebral se filtra en los medios todos los días, lo que hace difícil saber quién o qué creer. Desde que las conmociones cerebrales surgieron en la escena nacional, el nivel de conciencia general de las conmociones cerebrales ha aumentado. Sin embargo, la comprensión general de las conmociones cerebrales en todos los sectores de nuestra sociedad es aún extremadamente baja.

Con la temporada de otoño viene el fútbol y las pruebas anuales de concusión y educación para todos los estudiantes atletas y padres.

Sin embargo, los mitos comunes persisten. Pregunte al estadounidense promedio cuánto tarda en recuperarse de una conmoción cerebral, y la respuesta será cualquier cosa menos "varía". Mientras nuevas investigaciones apuntan a revelaciones sobre el diagnóstico, la recuperación y los efectos conductuales a largo plazo de las conmociones cerebrales, así como La ciencia acerca de la recuperación de las conmociones cerebrales y la lesión cerebral traumática, es sorprendente ver cuántas personas (incluso los médicos) creen en uno o más de los siguientes mitos comunes.

  1. MITO: Usualmente puede "sacudirse" en unos pocos segundos o minutos después de experimentar la lesión. Incorrecto. Los síntomas no siempre ocurren de inmediato y pueden aparecer horas o incluso días después. En caso de duda, "siéntelos", porque quiere evitar los numerosos riesgos asociados con jugar con una conmoción cerebral. Todos los equipos deben contar con un protocolo de conmoción cerebral y / o un coordinador de conmociones cerebrales para acudir durante toda la temporada. Por lo general, durante la pretemporada en el otoño, los estudiantes atletas deben completar una prueba de conmoción cerebral que mide el funcionamiento neurocognitivo, el equilibrio y la regulación emocional. Esto se llama una "prueba de referencia". Esta prueba se volverá a tomar en caso de que un atleta sufra una conmoción cerebral.
  2. MITO: Perder la conciencia es la única forma de demostrar que sufrió una conmoción cerebral. Incorrecto. De hecho, se estima que el 90% de las conmociones cerebrales ocurren sin perder el conocimiento. El síntoma más común es el vértigo, seguido de dolores de cabeza y trastornos del sueño. La pérdida de memoria y las irregularidades del estado de ánimo también son comunes.
  3. MITO: las conmociones cerebrales no son tan serias. Incorrecto. La lesión cerebral afecta a todos los diferentes y puede tener efectos duraderos, a pesar de que aparentemente se "recupera" en una semana. Las nuevas investigaciones que usan EEG y fMRI muestran cambios en el cerebro que duran más allá de lo que se considera "recuperación clínica". Las conmociones cerebrales también se suman. Las conmociones múltiples pueden llevar a ser más susceptibles a la conmoción cerebral y tener una mayor intensidad de los síntomas. Una conmoción cerebral puede ser letal cuando se produce una segunda conmoción cerebral antes de que se cure una conmoción cerebral anterior (conmociones cerebrales espalda con espalda). Estamos aprendiendo ahora que las conmociones cerebrales pueden llevar a la encefalopatía traumática crónica (CTE) que se ha descubierto que es común entre los jugadores fallecidos de la NFL.
  4. MITO: Usted puede "engañar" a las pruebas de conmoción cerebral. Incorrecto. Los atletas piensan que pueden 'tanquear' una prueba de conmoción cerebral de pretemporada para que las pruebas de conmoción cerebral posteriores muestren puntuaciones más bajas y, por lo tanto, parezcan normales. Sin embargo, esto no solo es ilógico, sino que la tecnología de hoy elimina este problema. Por ejemplo, intenta fingir un buen equilibrio. Si su equilibrio se ve afectado por una conmoción cerebral (como es el 50% del tiempo), no podrá fingir una buena prueba de equilibrio. Las pruebas de línea de base más modernas tienen vigilancia interna para un mal desempeño inesperado que puede hacer que una prueba se repita. Por lo tanto, el atleta nunca abandonaría el vestuario hasta que pudiera equilibrar adecuadamente. Los protocolos de conmoción cerebral como XLNTbrain, con la aplicación de equilibrio, hacen imposible el tanqueo.
  5. MITO: puede recuperarse de una conmoción cerebral en 24 horas. Incorrecto. De hecho, algunas lesiones por conmoción cerebral nunca sanan por completo. La tasa de curación varía según el individuo y se observa el tratamiento relacionado. Aún así, para la mayoría de los estudiantes atletas, si siguen los protocolos de recuperación recomendados, generalmente pueden recuperarse de las conmociones cerebrales en siete días.
  6. MITO: Mueva al jugador inconsciente inmediatamente fuera del campo para observación. Incorrecto. Nunca mueva a un individuo inconsciente hasta que se pueda descartar una lesión en el cuello o la médula espinal. Además, haz el ABC; Verifique las vías respiratorias, la respiración y el pulso cardiovascular antes de decidir si / cuándo / cómo mover al individuo con conmoción cerebral.
  7. MITO: Necesito mantener despierto al individuo con conmoción cerebral. (Alt. Wake alguien con conmoción cerebral cada 20 minutos.) Incorrecto. De hecho, lo mejor y lo primero que debe hacer es dar descanso cerebral conmocionado. Después de 24 horas, prefiero el término "descanso relativo", lo que significa aumentar gradualmente la actividad mientras no se provoquen los síntomas. Ex. Caminar después de 24 horas puede ser bueno para el cerebro, a menos que la persona comience a experimentar dolor de cabeza. Si aparece dolor de cabeza u otro síntoma, deje de caminar y continúe descansando durante otras 24 horas. Con el "esfuerzo progresivo" monitoreado, algunos atletas pueden volver a jugar en siete días.
  8. MITO: No tengo una conmoción cerebral porque la tomografía computarizada no mostró una conmoción cerebral. Incorrecto. Las exploraciones de tomografía computarizada (TC) mostrarán un trauma relacionado con la estructura, pero no una lesión cerebral traumática leve o una conmoción cerebral. Sin embargo, es posible que aún desee una tomografía computarizada para descartar problemas más urgentes.
  9. MITO: Un entrenador o atleta puede decidir si puede volver al juego en función de lo duro que fue el golpe o de cómo el atleta dice que se siente. Incorrecto: es imposible autodiagnosticarse una conmoción cerebral porque el juicio puede verse perjudicado por si quieren regresar al juego o no. Aunque la gravedad del impacto puede ser un factor, otros factores pueden inducir conmociones cerebrales con golpes menos violentos en la cabeza.
  10. MITO: Un casco bien ajustado con la última tecnología en protección evitará las conmociones cerebrales. Incorrecto. No existe el casco "a prueba de conmociones". Recuerde, el cerebro es un órgano de tejido blando, como la mantequilla, sin ataduras y encerrado en líquido. El casco puede evitar lesiones en el cráneo, pero no en el cerebro. Incluso un efecto de "latigazo cervical" puede provocar una conmoción cerebral mientras se usa un casco y cuando no se produce contacto.

Sobre el Autor

El neurólogo Harry Kerasidis, MD y cofundador de XLNTbrain Sport ™, un sistema de conmoción cerebral en línea y móvil, cuenta con miles de atletas, entrenadores deportivos y personal médico siguiendo sus protocolos para el regreso al juego y el regreso al aprendizaje. el alta médica. El Dr. Kerasidis también fundó Chesapeake Neurology Associates, con sede en Prince Frederick, Maryland. A través de esta práctica, también trata otros trastornos cognitivos y del comportamiento que incluyen pérdida de memoria, falta de sueño, ADD, demencia, Alzheimer y lesión cerebral traumática. En Calvert Memorial Hospital, el Dr. Kerasidis se desempeña como Director Médico del Centro de Neurociencia, del Centro de Trastornos del Sueño y del Centro de Accidente Cerebrovascular. Su libro, "Concussionology: Redefining Sports Concussion Management", publicado en diciembre de 2015.

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