Dejar ir y estar bien

Para nuestro blog Pathways Institute Ask the Expert , les preguntamos a los padres por sus historias, con la idea de que sería útil para los padres escuchar a otros padres sobre sus luchas y transformaciones. Preguntamos: ¿Qué significa para ti este viaje de criar niños con diferencias de aprendizaje? ¿Cómo te ha transformado? Esta es la respuesta de uno de nuestros padres. Ella solicitó permanecer en el anonimato por respeto a sus hijos.

Crecí en un sistema familiar alcohólico donde hubo una crisis tras otra. En el medio hubo una buena cantidad de entumecimiento y de vez en cuando los buenos tiempos. Pasé un tiempo en terapia, al principio tratando de controlar mi propia autodestrucción, y luego rindiéndome a la realidad de necesitar ayuda. Aprendí a ser capaz de pensar profundamente, maravillarme y tomarme el tiempo que necesitaba para comprenderme a mí mismo. Me desafiaron a comprender ese drama, y ​​el malestar emocional fue diferente de estar presente y estar en contacto real conmigo mismo. Aprendí a meditar y continúo haciéndolo a diario, lo recomiendo encarecidamente.

Cuando cumplí 30 años, ya no me aterrorizaba la intimidad. Me casé y para el 32 tenía una hija y un hijo. No podría haber pedido más, estaba realmente feliz y me sentía en el camino correcto de por vida.

Luego, cuando mi hijo era pequeño, le diagnosticaron dislexia. Me dijeron que debería ir a una escuela especializada en la enseñanza de niños disléxicos. ¡Esto fue difícil de escuchar, pero afortunadamente la escuela estaba en el mismo pueblo donde vivíamos! Me dije: "Esta dislexia es solo un pequeño contratiempo". Las cosas estarán bien. "Pensé que mi hijo vencería a esta cosa llamada dislexia y tal vez sería el próximo Steve Jobs, Charles Schwab o Sir Richard Branson.

Durante el primer año de mi hijo en la escuela especial, a mi madre le diagnosticaron cáncer de mama en etapa 3 mientras cuidaba a mi padre, que estaba en las últimas etapas de la ELA. Creí que estaría bien y que podría manejarlo todo. Pero simplemente no pude. Mi familia estaba fracturada y me sentía completamente fuera de control sobre todo y no dejaba de gritar: "¿POR QUÉ NO ME ESCUCHAN NADIE Y ME DEJAN CONTROLAR?" De alguna manera, en medio de todo y en un momento de Gracias, recordé a Al Anon algo que había hecho antes y fui a una reunión.

Me llevó un tiempo aclararme en Al Anon y ver cómo mi autojustificación se calmaba, suavizaba y lentamente se desprendía al escuchar la sabiduría, la generosidad del espíritu y el gran humor de los miembros del grupo. Empecé a darme cuenta de que tenía que entregar las "personas, lugares y cosas" que no podía controlar, y sucedió un cambio: las cosas mejoraron mucho para mí con mis hermanos y padres.

Pero a medida que las cosas mejoraron con mi familia, me di cuenta de que no había terminado mi trabajo en Al Anon. Todavía estaba en una batalla de voluntades: mi voluntad versus la realidad con respecto a mi hijo y la dislexia. Me di cuenta de que tenía que permanecer en Al Anon años después de que la crisis familiar había disminuido porque estaba tratando la dislexia como el alcoholismo y mi hijo como si fuera un alcohólico. Intentaba tener el control de una situación incontrolable.

Mi hijo estaba progresando en la escuela pero era lento y nadie me decía que iba a ser el próximo Steve Jobs. Los expertos decían que estaba luchando por aceptar su diferencia de aprendizaje, razón por la cual está tan enojado y ansioso todo el tiempo. Necesitaba terapia, tutoría adicional y una enorme cantidad de paciencia de sus padres. No era muy bueno para la paciencia; Me enojaría, enojado y ansioso. Intentaría forzar soluciones.

Hubo momentos en que mi hijo se comportó como un sobreviviente de TEPT. Se le asignaría una tarea en matemáticas y para cuando llegó a casa no podía recordar cómo resolver los problemas. Él descendería a la ira, escalaría, perseveraría y explotaría de rabia, porque su cerebro estaba teniendo un apagón y algunas veces un apagón completo. Me entra el pánico y pienso: "Tengo que hacer más de esto y más de eso, encontrar personas que puedan ayudarlo". Le enviaba un correo electrónico al maestro, molestando a mi hijo y creando serios problemas en mi relación con él.

Afortunadamente, en Al Anon aprendí a no hablar con el niño disléxico cuando el niño disléxico está haciendo la tarea. Aprendí a respirar, alejarme y mantenerme tranquila: "Lamento que la tarea sea tan difícil para ti". He aprendido a calmarme porque no hay nada que pueda "hacer" y, lo que es más importante, ahora tengo fe en que mi hijo está bien y va a estar bien incluso en el medio de su lucha. Nuestro hijo tiene la ayuda que necesita, se le permite expresar adecuadamente sus sentimientos y pensamientos sobre lo difícil que es tener dislexia a veces, y se ama sin importar nada. Empecé a entender que nunca puedo proteger a mi hijo del sufrimiento y las dificultades que conlleva la vida, incluida esta.

También ahora estoy aprendiendo que necesito llegar a un acuerdo con estar BIEN incluso si otros en mi vida están luchando o sufriendo. Estar bien no significa que no estoy preocupado por las luchas de los demás, de hecho, hay momentos en los que estoy involucrado en tratar de resolver los problemas de aprendizaje de mi hijo y participar en el proceso de apoyo o búsqueda de una solución. Simplemente significa que no tengo que unirme al sufrimiento.

El undécimo paso en Al Anon es: "Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios tal como lo entendemos, rezando solo por el conocimiento de su voluntad y el poder de llevarla a cabo". La meditación me ha dado un importante y la herramienta de resiliencia, y donde he aprendido y practico el desapego. El desapego no es desconexión o desinterés. El desapego es la capacidad de decirme a mí mismo: "Déjalo ir". No hay nada que llevar, nada por lo que angustiarse ".

Yo solía pensar que no tenía ni tenía derecho a experimentar una verdadera alegría, libertad o felicidad si otros, y en particular si mi hijo estaba luchando. ¿Qué clase de padre tendría un buen día mientras su hijo estaba luchando con la lectura? Me hundiría en CULPA. Pero ahora me doy cuenta de que no solo me permiten sentirme libre de culpa y experimentar las cosas buenas de la vida, mi hijo que lucha con el aprendizaje necesita ver que estoy bien. De hecho, él merece ver que no estoy asumiendo sus dificultades de aprendizaje psicológica y emocionalmente. Él necesita experimentarme creando interacciones positivas con él. De lo contrario, si soy un desastre ansioso, un ciclo descendente negativo comienza a corroer nuestra relación: estamos juntos en un barco que se hunde. Cuando mantengo el sentido del humor y mi profundo sentido de gratitud, y sigo adelante, le da la sensación de que es solo un adolescente y yo solo soy su madre, y todo estará bien. Le da esperanza y el equilibrio que ambos necesitamos.

Related of "Dejar ir y estar bien"