Dale amor a San Valentín … todos los días del año

Un día, cuando aconsejé a un amigo sobre su relación, utilicé una "perla de sabiduría" médica que los médicos usamos para sanar cuerpos, y la apliqué a sus intentos de establecer su relación. Fue entonces cuando me di cuenta de que muchas de estas perlas médicas también sirven como excelentes palabras de sabiduría y orientación para promover relaciones interpersonales más saludables. Incluí dieciocho de esas perlas en el capítulo "Primero, no dañes" (en las relaciones saludables) de Vivir bien , pero periódicamente compartiré miniprensa de esas perlas en el libro con usted aquí.

A medida que nos acercamos al Día de San Valentín, las personas están luchando tratando de encontrar algo para expresar su amor a su amor. Para algunos, este día especial es el único día del año en que se hace un esfuerzo para dar un regalo, una tarjeta, decir cosas dulces (que realmente significan mucho) o tener una velada especial juntos.

Con esto en mente, lo aliento a " Asegurar una nutrición adecuada ".

Una de las tareas más importantes de un médico es la evaluación, corrección y mantenimiento de una nutrición adecuada para los pacientes. Las proteínas, minerales, agua, azúcares y más son los componentes básicos de cada célula en el cuerpo humano. Sin estos bloques de construcción, las células sufren, se reduce la fuerza, las heridas no cicatrizan y los órganos se marchitan y mueren. En resumen, sin una nutrición continua y adecuada, la vida se disipa.

Una "nutrición" adecuada también es vital para mantener y promover la vida de su relación . Con demasiada frecuencia las personas dejan de alimentar su relación con los elementos básicos que solían dar vida a esa relación: amor, risa, diversión, oración, comprensión, tiempo juntos, comunicación.

Estos son solo algunos de los nutrientes necesarios que debe darle a su relación regularmente (no solo en el Día de San Valentín). Cuando retira estos, por la razón que sea, demasiado ocupados con los niños, el trabajo u otras responsabilidades que ejercen su tiempo, su relación sufrirá: la frecuencia de los momentos alegres se reduce, la comunicación falla, las situaciones dolorosas no sanan y el las relaciones mismas pueden marchitarse … y tal vez incluso morir.

No hagas de tu relación amorosa una víctima del "fracaso para prosperar". El Día de San Valentín llega una vez al año, pero quieres que tu amor dure cada día y para siempre. Alimente regularmente con los nutrientes emocionales, de apoyo y vitales que necesita para ser saludable, viable y vibrante en los próximos años.

¡Esté saludable, sea bendecido … y viva bien!

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