Tu salud mental es más importante que tu trabajo

Hay alrededor de un millón de libros de reglas de citas, pero me pregunto si realmente tienen las respuestas. ¿Por qué algo tan simple como "el chico conoce a chica, chico y chica se enamoran y luego gastan demasiado en su boda" tan complicado?

Tal vez un enfoque más espiritual para el cortejo puede iluminar nuestras vidas sociales. Ha funcionado para Deepak Chopra y Wayne Dyer, ¿verdad? No parece que tengan un problema para conocer mujeres.

Me encontré con el libro, Let Love In: abre tu corazón y tu mente para atraer a tu pareja ideal , y hablé con la autora Debra Berndt para descubrir una forma más espiritual de encontrar y mantener un compañero. Debra es una mujer optimista que encontró el amor más adelante en la vida y ofrece talleres sobre cómo atraer el amor .

Aquí hay algunas maneras en que Berndt sugiere convertirse en un zen para atraer el amor verdadero a su quinto chakra, o cualquier chakra, para el caso.

1. Mira en el espejo

Cada relación en tu vida es un reflejo de ti. Si estás siendo maltratado, proviene de una creencia interna que te permite atacar a esa persona. Por ejemplo, si no sientes que eres digno del afecto de otra persona, a la vez te sentirás atraído por hombres / mujeres que lo reflejen engañándote, dejándote o humillándote, no alguien a quien llevar hogar de mamá En lugar de tratar de cambiar su apariencia, cambie la forma en que se siente con respecto a usted y encontrará una pareja duradera y saludable que lo trate bien.

2. Practica la gratitud

Si no amas tu vida en este momento, ¿por qué alguien en su sano juicio querría compartirla contigo? Sé agradecido por lo que tienes. Si no está satisfecho en este momento, una pareja romántica no va a mejorar su vida. De hecho, lo más probable es que se sienta atraído por alguien que nunca lo satisfará. Karma no es una broma! Primero, siéntete feliz por tu cuenta, y recuerda: la vida es un pepinillo tal como es.

3. Entra en el momento

Aprecie a la persona con la que tiene una cita y esté en el presente. Deje de mirar demasiado lejos en el futuro analizándolo y dimensionándolo demasiado. Concéntrate en lo que él o ella está diciendo, revisa tu lenguaje corporal e incluso la temperatura en la habitación. Hay mucho tiempo para decidir si puede desarrollar una relación duradera. Mientras tanto, solo concéntrate en tu tiempo con esa persona y luego decide si quieres ir a una segunda cita. Pensar demasiado rara vez sale bien, así que simplemente deja que la relación se desarrolle en la naturaleza , si así lo deseas.

4. Estar libre de apego

Si su felicidad se basa en la opinión o aprobación de otra persona, siempre se sentirá impotente. Nada externo puede tener poder sobre ti a menos que decidas abandonar ese poder. Si su fecha no llama, solo déjelo ir y continúe para encontrar una mejor coincidencia. Bueno; más fácil decir eso hecho. Pero piénselo: ¿por qué querrías a alguien que no te quiere, de todos modos? Tener citas sin datos adjuntos te hace más atractivo y definitivamente más libre.

5. Sé auténtico

Te guste o no, todos estamos conectados en un nivel más profundo. Todo lo que piensas de ti mismo, bueno o malo, se transmite inconscientemente a tu cita. No, no estás en un episodio de Twilight Zone , pero no puedes ocultar tus inseguridades detrás de una máscara. La pobre autoestima eventualmente se manifestará en tu relación. Así que sé tú mismo y ama cada parte de ti, incluidas tus fallas (¡todas las tenemos!). Pronto atraerás a alguien que te adora incondicionalmente.

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