Blogaholismo: ¿está dentro de ti?

¿Los blogs se han convertido en una parte demasiado grande de tu vida? ¿Te levantas a la mitad de la noche para escribir una idea irreprimible para compartir con la blogósfera, que crees que está sentado al borde de su pantalla colectiva, esperando tu próxima ofrenda? ¿Crees que lo que tienes que decir es de importancia crítica para la humanidad? ¿Cuenta el número de visitas a su publicación más reciente y está celoso de quienes tienen más vistas o publicaciones en su blog que usted? ¿Pasas más tiempo escribiendo blogs, en lugar de hablar de tu día? ¿Sabes dónde están todos los cafés inalámbricos de Dunkin Donuts y Starbuck camino al trabajo … el gimnasio … la escuela de tu hijo … en algún lado? Si la respuesta es afirmativa a estas preguntas, es posible que seas un blogholic

Según el DSM IV-TR, el Manual Diagnóstico y Estadístico de la Asociación Americana de Psiquiatría (2000, APA Press), existen distintos signos y síntomas de abuso de sustancias (blogging, en nuestro caso). Éstas incluyen:

1. Uso recurrente del blog que resulta en una falla para cumplir con las principales obligaciones de roles en el trabajo, la escuela o el hogar.
2. Uso recurrente del blog en situaciones en las que es físicamente (o emocionalmente) peligroso (conducir y / o hacer el amor).
3. Uso continuo de blogs a pesar de tener problemas sociales o interpersonales persistentes o recurrentes causados ​​o exacerbados por los efectos de los blogs.

El DSM también proporciona criterios para determinar si su adicción al alcohol se ha convertido en un trastorno de dependencia. Éstas incluyen:

1. Tolerancia, es decir, una necesidad de cantidades notablemente mayores de blogs para lograr el efecto deseado.
2. Retirar, es decir, los síntomas de retiro característicos, tales como:
a. blogging por períodos de tiempo más largos y en mayor
cantidad para lograr esa sensación de 'alivio'.
segundo. un deseo persistente o esfuerzos infructuosos para
reducir o controlar el uso de blogs.
do. Pasar una gran cantidad de tiempo en las actividades necesarias para blog (comprobar obsesivamente su ancho de banda).

Si bien lo anterior es un poco irónico, ya que no existe una enfermedad mental 'real' llamada 'blogaholism', las referencias anteriores al DSM IV-TR son reales, como lo es la redacción general de los diversos criterios de abuso de sustancias y dependencia. Sin embargo, es importante reflexionar sobre la popularidad de este fenómeno cultural popular y preguntarnos: "¿en qué punto nuestros intereses, pasiones y pasatiempos se cruzan en esa zona sombría que separa lo normal de lo patológico?

En su 'Estado de la Blogósfera' 2008, el motor de búsqueda de Internet 'Technorati', señaló que "los blogs son omnipresentes y parte de nuestras vidas". Citando tres fuentes independientes de estadísticas de blogs, ofrecieron las siguientes figuras entumecedoras:

ComScore MediaMetrix (agosto de 2008)
Blogs: 77.7 millones de visitantes únicos en los EE. UU.
Facebook: 41.0 millones | MySpace 75.1 millones
Audiencia total en internet 188.9 millones

eMarketer (mayo de 2008)
94.1 millones de lectores de blog en Estados Unidos en 2007 (50% de los usuarios de Internet)
22.6 millones de bloggers estadounidenses en 2007 (12%)

Universal McCann (marzo de 2008)
184 millones de WW han comenzado un blog | 26.4 US
346 millones de WW leen blogs | 60.3 US
77% de los usuarios activos de Internet leen blogs

Entonces, ¿qué tenemos que decir sobre esto? "Seguro, claro … es el otro tipo … él es el enganchado a los blogs … ¡no soy yo! Tengo cosas mucho más importantes que hacer que pontificar violentamente en Internet, y aunque lo hiciera, sería "realmente" importante, no como esa tontería de la que todos los demás están blogueando ". ¿Suena esto como usted? La negación es profunda, ¿no?

Prefiero mantener esta publicación en particular en mi blog liviana y divertida, al menos por ahora. La psicología ha sido históricamente pesada, y antes del advenimiento de la Psicología Positiva, se enfocaba mucho más en los déficits en nosotros y los deficientes entre nosotros.

Entonces, en esta nota, les ofrezco las siguientes palabras de aliento … esperanza y ayuda están ahí afuera. Johnathan Deamer nos ofrece algunos consejos divertidos para identificar si eres adicto a las manzanas o no. Y si desea una guía un poco divertida para hacer frente a su posible adicción a la sangre, aquí hay una guía no oficial de un Programa de recuperación de 12 pasos de Blogaholism. ¡Blog en!

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