Ayudando a mi adolescente con un movimiento

Estimado Dr. G.

Mi familia se está mudando a una casa diferente a una hora de nuestra casa actual. Este movimiento está sucediendo para que mi esposo pueda estar más cerca del trabajo. Reducirá considerablemente el tiempo de viaje de mi esposo y, con suerte, su nivel de estrés general. Viviremos en el mismo estado, pero mis hijos, por supuesto, necesitarán cambiar de escuela.

Mi esposo y yo estamos entusiasmados con la mudanza. Mis dos hijos más pequeños también están entusiasmados con la nueva casa y haciendo nuevos amigos. La única persona en la familia que parece nerviosa es mi hija de 16 años. Ella acaba de llegar a casa desde un campamento donde se divirtió mucho viendo a viejos amigos y ahora me está hablando de sus preocupaciones, especialmente acerca de hacer nuevos amigos. Por cierto, nos mudamos a principios de agosto y las clases comienzan a principios de septiembre.

Tengo que decirte que estoy sorprendido de que mi hija tenga ansiedad. Ella es la más social de mis tres hijos. Ella va a dormir fuera del campamento desde los 10 años y nunca tuvo problemas para separarse de mí. Por lo que yo sé, se lleva muy bien con sus amigos en el campamento. Ella ha tenido el mismo grupo de amigos en su escuela desde el cuarto grado y es capaz de hacer amigos y mantener amigos.

Entonces mi pregunta al Dr. G. es por qué mi hija está preocupada sobre si podrá o no hacer nuevos amigos en su escuela y cómo puedo ayudarla. Más que nada, quiero que sea feliz en su nueva escuela y su nuevo hogar.

Una mamá en movimiento

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Querida madre,

Me sorprendería si tu hija adolescente no estuviera preocupada. Eso es lo que hacen los adolescentes. Se preocupan por tener amigos y ser aceptados. Parece que su hija tenía todo arreglado maravillosamente con un grupo estable de amigos y ahora le preocupa si podrá o no volver a crear este sentido de comunidad en su nueva escuela.

Debo decirle que estoy encantado de que su hija le hable de sus preocupaciones. Ella debe confiar en usted y sentir que puede ayudarla y apoyarla durante este proceso. ¡Fantástico!

Aquí están mis sugerencias:

1. Familiariza a tu hija con el nuevo vecindario y la nueva escuela. Llévala a la escuela para que pueda aprender cómo moverse e incluso conocer al personal de la escuela antes de que comience la escuela. Ella se sentirá más cómoda viendo caras familiares. La familiaridad NO genera desprecio. En cambio, genera comodidad.

2. Vea si hay oportunidades para que su hija participe en una actividad en la nueva área antes de que comience la escuela. Tal vez, ella puede ir a un campamento diurno de su interés durante una semana más o menos en la nueva área para que pueda conocer a otros adolescentes de su nueva escuela. Esto implicaría una gran cantidad de conducción, pero podría ser una buena inversión. ¿Qué piensas?

3. Intente con todas sus fuerzas asegurarle a su hija que ella tiene una historia exitosa en lo que respecta a las amistades y que estas habilidades sociales probablemente le sean útiles en su nuevo entorno. Al mismo tiempo, valide sus preocupaciones. Parece que no ha tenido que esforzarse mucho para hacer nuevos amigos durante años, así que, por supuesto, su ansiedad es comprensible.

4. Modele la calma y la emoción por ella. Si ve que crees en el movimiento, ella se sentirá mejor. Créeme. Los adolescentes miran a sus padres.

5. Averigüe si la escuela tiene algún tipo de orientación para nuevos estudiantes. Si es así, firme a su hija para que no se sienta sola.

Buena suerte. Disfruta el verano. Por favor, hágame saber cómo van las cosas.

Dr. G.

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