¡Ayuda! Necesito “mi tiempo”

Comprender las limitaciones y ventajas del tiempo libre de niños.

Recientemente estuve hablando con una madre de tres niños pequeños que me dijo que quería pasar unas horas lejos de sus hijos. Obviamente, ella se sentía culpable por siquiera discutir estos pensamientos y estaba claro que ama a sus hijos. ¿Es normal necesitar tiempo sin nuestros hijos? ¿Cuánto tiempo es aceptable?

Antes de responder a esta pregunta, permítanme ser claro, no estamos hablando de dejar a los niños desatendidos o sin la supervisión de un adulto. Esto nunca estaría bien. Tampoco estamos hablando de dejar a los niños por períodos prolongados sin contacto o comunicación con los padres. Demasiado tiempo lejos de los niños puede ser perjudicial para una relación padre / hijo por lo demás saludable. Por “tiempo extendido”, tampoco me refiero a aquellos que trabajan y dejan a sus hijos con los cuidadores durante el día y regresan a casa y pasan tiempo con sus hijos al final de la jornada laboral. Por “períodos prolongados” me refiero a dejar a su hijo durante semanas sin comunicación o conexión. Obviamente, esto no ayudaría a las relaciones familiares ni a la comunicación en una familia sana.

Entonces, ¿de qué estoy hablando? Para esta publicación, el tiempo fuera se refiere a pasar varias horas haciendo cosas que disfruta mientras sus hijos se quedan con sus abuelos u otro cuidador de confianza en un entorno seguro. ¿Este tipo de tiempo de descanso es útil o perjudicial para los niños y las familias?

Permítanme comenzar diciendo que los niños se benefician cuando sus padres están felices y mentalmente sanos. La frustración y la ira de un padre son sentidas por los niños y pueden afectar negativamente al bienestar del niño, el padre y la familia. Por esta razón, recomiendo que los padres se tomen un tiempo para su propio bienestar y, a menudo, esto significa dejar a los niños con otro cuidador mientras están con amigos, ir al cine, participar en deportes, actividades artísticas o cualquier actividad saludable que deseen.

Si a los niños les gusta su cuidador temporal, el tiempo que pasan en su compañía también puede ser bueno para el bienestar de los niños. Considere a los niños que pasan tiempo con un abuelo, un tío o un tío amados, o construyen conexiones con otro adulto afectuoso y afectuoso. Estos cuidadores tienen la oportunidad de compartir lo que un par de investigadores llamados Lew y Bettner (1995) denominaron “C cruciales” (es decir, ayudar a los niños a sentirse conectados, tener coraje, saber que cuentan para los demás y que son capaces). Estas C cruciales tienen el potencial de mejorar el bienestar social y emocional de todos los niños.

Entonces, ¿cuánto tiempo es demasiado? Lo importante aquí es asegurarse de que su hijo sepa que lo ama y que es muy importante para usted. Desafortunadamente, he visto a lo que me referiría como a los padres ausentes que están ausentes incluso cuando están sentados en la misma habitación que sus hijos. Estos padres se distraen continuamente por otras influencias (es decir, Internet, trabajo, juegos, etc.) y la comunicación y el cuidado sufren. No recomiendo este tipo de “tiempo fuera” negativo, ya sea en la presencia física del niño o fuera de su vista si esto impide su relación, conexión y comunicación. Si ha establecido una relación de cuidado con su hijo y los deja en buenas manos, sin embargo; a pocas horas de distancia puede ser útil para ambos.

Referencias

Lew, A., y Bettner, B. (1995). Los objetivos cruciales de mala conducta de C y Rudolph Dreikurs.

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