Auto-divulgación, apoyo social y asma

Los factores sociales pueden relacionarse con la expresión de genes antiinflamatorios.

En el interés de la divulgación completa, tengo asma. También podría comer como nueve bananas en un momento dado y seguir diciendo: “Hombre, esos son deliciosos”. Es bueno tener eso fuera de mi pecho.

Ahora, cuando se trata de la salud física, el primer instinto de las personas podría no ser relacionar estos temas con cosas como el apoyo social, la auto-divulgación a otras personas, o realmente cualquier cosa que tenga que ver completamente con factores sociales. Pero, hay mucha investigación que muestra que las relaciones sociales y el apoyo están relacionados con una mejor salud física (consulte aquí, por ejemplo). Lo mismo ocurre con el apoyo social y el estado de ánimo positivo (ver aquí).

Una investigación reciente dirigida por psicólogos en la Universidad Estatal de Wayne probó cómo la autorrevelación (revelar información sobre usted a otros) se relaciona con la expresión del gen NR3C1. Este gen, y tendré que tomar las palabras de los autores, tiene una propiedad antiinflamatoria. El asma, para aquellos que no tienen conocimientos médicos, o que no pasaron toda su vida con pulmones semi-funcionales, es una inflamación de los pulmones que reduce el flujo de aire. Por lo tanto, saber cómo y en qué medida los genes se expresan y están relacionados con la inflamación es importante para comprender el asma y la experiencia de las personas asmáticas.

Esta investigación encontró que los niveles de autorrevelación de que los adolescentes con asma no se relacionaban necesariamente con la cantidad de actividad en el gen NR3C1. Pero fue así para las personas que sentían que las personas en sus vidas escuchaban y entendían su auto-revelación (probablemente amigos y familiares, posiblemente también una persona que conocieron en el autobús o una muy cordial bienvenida de Wal-Mart).

Ahora, como psicólogo social y persona con asma (a quien le encantan los plátanos), encuentro estos resultados fascinantes. Si bien son correlacionales y no pueden mostrar que las variables sociales causan resultados particulares, aumentan la posibilidad de que el asma, hasta cierto punto, pueda mejorar hasta el más mínimo por ser escuchado y valorado por otros cuando usted divulga información personal. Quiero decir, eso es algo muy bueno.

Creo que lo menos que podrían hacer por mí ahora es escuchar mis propias revelaciones y hacerme sentir apreciado y escuchado. Acepto paquetes de cuidado de banana.

Referencias

Imami, L., Stanton, SC, Zilioli, S., Tobin, ET, Farrell, AK, Luca, F., y Slatcher, RB (2018). Auto-revelación y capacidad de respuesta percibida entre jóvenes con asma: vínculos con la expresión de genes afectivos y antiinflamatorios. Boletín de Personalidad y Psicología Social , 0146167218808497.

  • Las mujeres asiáticas disconformes
  • Cuando la investigación biomédica falla
  • Cyrus: peleas, disfunción y apego pobre a su alrededor
  • La grasa del vientre y el cerebro de su hijo
  • Curas simples, no planificación central
  • Cambiando tu cerebro cambiando tu mente
  • Mentalidad de crecimiento vs. mentalidad fija
  • Obesidad, resistencia a la insulina, diabetes y salud mental: Parte II
  • El escándalo de la desigualdad y su efecto en la salud mental
  • Tiempo de pantalla y salud infantil
  • Las 10 cosas principales que todos los estudiantes universitarios deberían hacer
  • El dolor y el taoismo / teoría de la energía: ¿adónde se ha ido, señor Mapplethorpe?
  • Pierde el alcohol
  • En caliente búsqueda de la felicidad
  • ¿Te están tratando justamente en el trabajo?
  • ¿Qué es Mindfulness Worth de todos modos?
  • ¿Tu lugar de trabajo te arrastra?
  • Caminar, estirar y poner a tierra
  • El factor que administra el control cognitivo sobre las emociones
  • Tu nombre es tu voz: Úsalo o Piérdelo
  • Emociones animales, sensibilidad animal, bienestar animal y derechos de los animales
  • Después de 15 años, ¿qué enseña la psicología positiva?
  • Azul es el color de mis genes
  • Clay Routledge: La mente religiosa está en el corazón
  • Hazlo en 2013: cómo superar la procrastinación
  • Hacer un compromiso
  • Podrías…?
  • Las cambiantes realidades de lo que significa liderar
  • Depresión: ¿nuevas formas de tratar?
  • Necesitamos más vulnerabilidad y empatía en el entrenador profesional
  • Mujeres arruinadas por el tiempo y qué hacer al respecto
  • Piensa francés, mantente delgado
  • Lo que necesitas saber sobre la epidemia de soledad
  • Connecticut Bans terapia de conversión para jóvenes LGBT
  • Salvación: Es hora de decir adiós a mi pasado
  • Mejore los resultados clínicos cuidando el "segundo cerebro"