Aprovechando nuevas oportunidades cuando eres tímido

Lea las tres oraciones a continuación. ¿Cuál es tu primer pensamiento al respecto?

"La Sabiduría de éxito aceptada dice que las redes sociales cara a cara es la mejor manera de encontrar nuevas oportunidades. Soy malo en eso. En otras palabras, ser exitoso significa que debo ser alguien más que yo ".

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¿Alguna vez has pensado de esta manera?

Según el Dr. Philip Zimbardo de la Universidad de Stanford, el 40 por ciento de los adultos estadounidenses respaldaría la proposición: "Me considero una persona tímida".

No eres tu. Es tu patrón de lógica.

Zimbardo descubrió que las personas tímidas tienen un marco cognitivo diferente de sus pares más extrovertidos. No mejor. No peor Diferente.

Por ejemplo:

Jennifer, de dos años, va con su madre a visitar a uno de los amigos de la madre. Jennifer está abrazando las faldas de la madre y evita el contacto visual con el amigo. La madre le dice a su amiga: "Lo siento pero Jennifer es tímida".

Esta explicación es un ejemplo de lógica generalizada. Extrapola el comportamiento de una situación y luego predice un comportamiento similar en casi todas las situaciones. Para bien o para mal, muchas personas tímidas tienen un marco cognitivo sesgado en la dirección de este tipo de lógica generalizada.

Ahora revisemos la misma situación con Jennifer y su madre. Esta vez, hagamos que la madre diga lo siguiente:

"Lo siento pero Jennifer tiende a ser tímida cuando se encuentra con extraños. Estoy seguro de que actuará de manera diferente una vez que te conozca ".

Este marco cognitivo es situacional. Evita la generalización y se centra en factores ambientales externos en lugar de la personalidad general de la hija. Establece explícitamente que un cambio en las condiciones cambiaría el comportamiento de Jennifer. La primera explicación no ofrece ninguna esperanza de cambio.

Cuán tímidas las personas usan la lógica generalizada para justificar no tomar medidas

Un reclutador le dice a un Oficial Principal de Finanzas saliente sobre una oportunidad que requeriría la reubicación de Boston a Tulsa, Oklahoma. Este CFO podría emplear lógica situacional de la siguiente manera: "la entrevista de trabajo en sí misma vale mi tiempo, aunque solo sea para la práctica de entrevistas. No estoy interesado en mudarme a Tulsa. ¿Pero quién sabe? Tal vez la empresa tendrá una oportunidad que es demasiado buena para dejarla pasar. Nunca he estado en Tulsa. No debería juzgarlo hasta que lo vea. Nunca lo sabré a menos que lo intentes. Después de todo, es solo una entrevista de trabajo. Mi familia podría disfrutar de un cambio de escenario o quizás no. Crucemos ese puente si tenemos que cruzarlo ".

Un tímido CFO podría reaccionar a la misma oportunidad con el siguiente patrón de lógica:

"Si acepto la entrevista, ¿qué sucede si recibo una oferta? Toma el trabajo de Tulsa o estar desempleado, tal vez para siempre. Mi esposo nunca se mudaría a Tulsa. Mis hijos se enojarán conmigo. Alejaré a mis hijos y mi cónyuge se divorciará de mí. Terminaré viviendo solo en un motel barato en Tulsa ".

Los patrones de lógica generalizados pueden ser útiles

La lógica generalizada es una gran habilidad porque supone que las lecciones de un evento se transfieren fácilmente a otros eventos. Los abogados usan la lógica de generalización cuando buscan aplicar la jurisprudencia a situaciones nuevas. Los médicos usan este patrón lógico al aplicar la práctica anterior a situaciones nuevas.

La desventaja de la lógica de generalización se vuelve clara al buscar oportunidades:

"Si desperdicié una tarde con las redes sociales, terminaré desperdiciando todas las noches con las redes sociales".

Su patrón de lógica: la fuente de su éxito pasado y sus problemas futuros

Nuestros tímidos clientes de trabajo a menudo son profesionales exitosos. Y ellos son tímidos. Han utilizado la lógica de generalización con gran éxito.

Y ahora ese mismo patrón de lógica está paralizando sus esfuerzos por encontrar nuevas oportunidades en el futuro.

Si su patrón lógico está obstaculizando su búsqueda de oportunidades, a continuación hay dos recomendaciones:

Pida un entrenador con un marco lógico más situacional

Si busca un entrenador que lo ayude a pasar al siguiente nivel, tenga cuidado de seleccionar a alguien cuyo marco lógico sea similar al suyo.

Trabajar con un consultor cuya lógica es similar a la tuya reforzará tu visión del mundo. Eso puede ser cómodo, pero puede no ser muy efectivo.

Quieres que alguien te empuje.

El problema no eres tú El problema es tu lógica Y ese patrón de lógica funcionó bien para ti … hasta ahora.

Si no tiene un asesor de carrera para que lo ayude, busque un compañero con un patrón de pensamiento lógico más orientado a la situación. El amigo obtendrá valor de tu habilidad para generalizar y el amigo mantendrá tu tendencia a generalizar bajo control.

En este momento, no necesitas a alguien que refuerce tu visión del mundo.

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