Amistad por el libro: encontrar "ángeles inesperados" en el lugar de trabajo

Estuve encantada de entrevistar a la blogger HuffPo y autora, Marcia Reynolds, PsyD, para hablar sobre su nuevo libro y el tema de las amistades femeninas en el lugar de trabajo. Marcia es la autora de Wander Women: Cómo las mujeres de alto rendimiento encuentran satisfacción y dirección (Berrett-Koehler, 2010). Su doctorado es en psicología organizacional con un énfasis de investigación en las necesidades de las mujeres de alto rendimiento; su camino hacia el éxito es nada menos que impresionante.

Irene: ¿De qué manera pueden las amistades femeninas ayudar o dificultar a las mujeres en el trabajo?

Marcia: Creo que las mujeres deben crear "comunidades de apoyo" en el trabajo que consistan en al menos otras dos mujeres de ideas afines que se ayuden entre sí a cumplir sus sueños y resolver los problemas a lo largo del camino. Describo cómo crear estas comunidades y qué debes buscar al elegir quién debería estar en tu grupo en mi libro:

"Venir con mujeres de ideas afines te evitará sentirte aislado. Los amigos empáticos e incentivadores comprometidos con el crecimiento pueden ayudarse unos a otros a mantener el enfoque incluso cuando se avecinan los despidos, los empleados se quejan, los niños en casa gritan, los problemas de salud molestan y los proyectos se abruman. Si puedes encontrar a otras mujeres que conscientemente tratan de ser mejores líderes o vivir vidas más satisfactorias y llenas de objetivos, puedes desarrollar conexiones personales y crear comunidades con mujeres que regularmente se ayudan mutuamente a aprender y crecer ".

Una vez que se alinea con estas mujeres, existen cuatro requisitos para mantener su comunidad: usted confía el uno en el otro para decir la verdad, hablarle directamente y no hablar a sus espaldas; honras que cambias y aprendes y respetas los cambios que están teniendo lugar; se permiten mutuamente expresar emociones siempre y cuando no lastimen a nadie más; y encuentras formas de reír juntos tan a menudo como sea posible.

Irene: ¿Cuáles son algunas de las formas en que las mujeres tienden a sabotearse mutuamente en el trabajo?

Marcia: El sabotaje consiste más comúnmente en conductas pasivo-agresivas que una persona puede negar que las conductas más aparentes, como enviar correos electrónicos difamatorios o exagerar el comportamiento de alguien e informarlo a Recursos Humanos. Las conductas más descuidadas incluyen la retención de información que podría ser útil para el éxito de un colega en un proyecto, desviar la buena idea de alguien o tomar el crédito por la buena idea, mientras que hace que el iniciador parezca inadecuado.

A menudo, las mujeres que se destacan como protagonistas inadvertidamente se convierten en la peor parte del sabotaje. Ellos acaparan la atención pública y generan celos al no incluir o reconocer las contribuciones de otros. Las superestrellas deben entender que sus colegas pueden elegir ayudar o entorpecer sus esfuerzos. Necesitan crear relaciones de colaboración para lograr sus objetivos con éxito. Algunas veces esto puede ser tan simple como pedirle ayuda a otras mujeres. El sabotaje puede detenerse.

Irene: ¿Las mujeres se tratan peor como colegas en el trabajo o eso es un mito?

En primer lugar, permítanme decir que creo que las conductas de avaricia y de puñaladas por la espalda están disminuyendo a medida que las mujeres adquieren más confianza en sí mismas y en sus logros. Mientras más se eleve una mujer en su campo y experimente éxito, más probable será que sea tutora y brinde oportunidades para otras mujeres. Sabotear a otras mujeres solo mantiene al saboteador en su lugar.

La cultura del lugar de trabajo genera o silencia este comportamiento. Los gerentes que usan el miedo y el favoritismo para motivar a la gente perpetúan el mal comportamiento. Debido a que a las mujeres generalmente se les dan menos oportunidades de ascenso y reconocimiento, recurren a otras mujeres para que se sientan más seguras.

Las mujeres tienden a unirse a las tribus. Los de alto rendimiento, si no son solitarios, pasarán el rato con otros de alto rendimiento. Lo mismo aplica para los artistas pobres o promedio. Entonces, las mujeres podrían "agruparse" por otros medios, incluidos el estilo de vida, las diferencias culturales, el atractivo físico o incluso problemas de vida similares. Puede que no insulten a los que están fuera de la tribu, pero la exclusión duele, no obstante.

Sí, muchas mujeres y hombres chismorrean, critican e incluso intimidan a sus colegas. Sin embargo, si una mujer es un matón en el trabajo, es probable que sea un matón en algún otro lugar de su vida.

Irene: ¿Alguna idea sobre una sola amistad femenina fue la más significativa para determinar quién eres?

Marcia: Tengo una maravillosa comunidad de apoyo en todo el mundo. Estoy agradecido todos los días por los autores, oradores y entrenadores que conozco que me mantienen aprendiendo y amando todos los días. Sin embargo, cuando pienso en el amigo más importante que he tenido, me viene a la mente la mujer que fue mi compañera de celda en la cárcel hace 35 años. La llamo mi "ángel inesperado". Tuvimos una crianza completamente diferente y circunstancias completamente diferentes a las que nos enfrentamos cuando nos liberamos. Sin embargo, ella es la persona a quien doy crédito por ayudarme a ver que soy más de lo que he hecho en el pasado o lo que puedo lograr en el futuro.

Había caído en un camino oscuro como consumidor de drogas cuando era un adulto joven. Cuando terminé en la cárcel, no solo me sentí perdido, me sentí como un fracaso. Vicky me ayudó a ver que quien soy, una persona inteligente, divertida, creativa, generosa y atenta, seguía intacta. Cuando dije quién era en el interior, pude lograr todo lo que quería en el exterior.

Este fue un punto de inflexión significativo. Me criaron creyendo que mis logros eran más importantes. Tenía que obtener una A directa, ser bueno en los deportes, entretener en las fiestas y eclipsar a mis compañeros cada vez que podía. Cuando tropecé con ser una superestrella en la escuela secundaria, me sentí confundido, incluso enojado. Cuando no tenía una validación externa, mi sistema de soporte interno me falló.

No me malinterpreten, todavía sentía que tenía que ser el mejor. Es por eso que terminé en la cárcel como el mejor usuario de drogas en mi grupo. No tengo excusas. Tengo una mayor comprensión de la vida que mis tres títulos avanzados que gané desde entonces me han proporcionado. Y tengo una profundidad de compasión que me sirve en mi trabajo. Lo más importante, conocí a Vicky. Entonces me encontré a mí mismo.

Nunca se sabe quién será tu ángel inesperado. Búscala en los ojos de todas las mujeres que conozcas. Creo que así es como nuestros bonos cambiarán el mundo.

Friendship by the Book es una serie de publicaciones ocasionales en The Friendship Blog sobre libros que ofrecen lecciones de amistad.

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