7 reglas que los hombres han aprendido sobre las relaciones

Monkey Business Images/Shutterstock
Fuente: Monkey Business Images / Shutterstock

Si la industria de los medios y el entretenimiento son su visión de las relaciones, puede suponer que las mujeres tienden a derramar sus corazones sobre un vaso de buen vino o compartir una caja de pañuelos de papel, medio galón de helado y chocolate Godiva mientras miran chicas juguetea mientras que los hombres beben cerveza y hacen chistes groseros con sus amigos mientras miran deportes o juegan cartas.

Algunos de nuestros estereotipos sobre lazos de amistad y relación realmente se manifiestan en la vida real, pero esto no significa que los hombres no estén desarrollando fuertes lazos con sus amigos o conexiones emocionales profundas con sus parejas. El hecho de que los hombres tengan dificultades para etiquetar o expresar tales emociones no significa que no los sientan con la misma intensidad que las mujeres.

En un estudio reciente que exploró las amistades y las relaciones entre adultos, se invitó tanto a mujeres como a hombres a compartir las lecciones más importantes que habían aprendido sobre las relaciones. En este contexto, los hombres no tuvieron problemas para articular las lecciones que habían obtenido de sus relaciones, o para demostrar que realmente saben mucho sobre el tema.

Estas son las siete lecciones que los hombres a lo largo de su vida -desde los primeros años de la veintena hasta la adultez mayor- sentían que eran más importantes para las relaciones saludables:

  1. Se amable. Esto incluye querer lo mejor para sus amigos y socios, y ver el mundo desde sus perspectivas únicas con empatía y aceptación.
  2. Se honesto y confiable. Los esfuerzos para engañar rara vez arrojan resultados positivos, así que sea sincero. Enfrentarse diplomáticamente a problemas antes de que el resentimiento crezca demasiado es esencial para mantener relaciones sanas.
  3. Estar dispuesto a confiar La confianza mutua es necesaria para que las relaciones se profundicen. Aprender a confiar en los demás puede ser difícil para algunos hombres si lo perciben como una forma de vulnerabilidad. Por otro lado, si no ganas la confianza de otro, es probable que la relación pierda valor. Por lo tanto, es importante que también corras el riesgo de confiar en los demás.
  4. Dar y recibir por igual. No hay necesidad de tener un marcador en una relación saludable. Y es importante recordar que sus socios y amigos solo pueden amarlo de la manera en que saben cómo amar a los demás. Aprender a aceptar las diversas formas en que se encarna el cuidado y la devoción le permite apreciar plenamente a aquellos que se preocupan por usted.
  5. Mantenga límites saludables en todas sus relaciones. Si tolera o alienta la dependencia de un amigo o pareja, sin saberlo puede transformar la relación en una "relación de emergencia", que puede ser emocionalmente agotadora para el "rescatador". A veces, la mejor manera de brindar asistencia a alguien que le importa es proporcionar recursos y apoyo a medida que aprenden a satisfacer sus propias necesidades.
  6. No se enfurezca con la ira. Cuando surgen desacuerdos y los amigos o compañeros responden enojados, tenga en cuenta que a veces las "espadas cruzadas" son en realidad "escudos cruzados". Cuando nos sentimos amenazados, podemos atacar. En cambio, aprende a anticipar las áreas sensibles de otra persona y ten cuidado de no ponerlas en la defensa.
  7. Se paciente. Intente ofrecer comprensión aun cuando no siempre sea fácil. Recuerde que todos se enfrentan a sus propias batallas privadas de las que tal vez no sepamos nada.

¿Qué tan fuerte es tu red de apoyo social? ¿Tus amigos y familiares te ayudan a mantenerte saludable? Si desea participar en un nuevo estudio de investigación diseñado para explorar la relación entre el apoyo social y el bienestar general, siga este enlace.

Related of "7 reglas que los hombres han aprendido sobre las relaciones"