7 consejos para romper con alguien

Has descubierto que estás haciendo todo lo que se da en una relación y que no recibes mucho. Descubres que cuando estás cerca de la persona terminas sintiéndote muy mal contigo mismo. Los aspectos negativos de la relación superan a los buenos. Has decidido hacer una pausa limpia.

Si no está seguro si está listo para terminar una relación, tenga en cuenta que si esta persona no está alentando lo positivo, o lo acepta tal como es, puede afectar su salud mental y física.

Si ha decidido que una relación ya no funciona, una de las mejores maneras de terminar una relación es siendo directo. Si se trata de una relación romántica, es posible que desee manejarlo de manera diferente a una amistad con alguien con quien acaba de tener contacto ocasional. Para terminar una relación romántica, es mejor seguir estas pautas generales:

  • Reunirse en una ubicación pública neutral.
  • Toma tu propio auto.
  • Afirme que las cosas ya no funcionan en la relación y que se ha distanciado.
  • Evite hacer comentarios de "tal vez algún día funcionará" o "Necesito un descanso" solo para calmar los sentimientos heridos.
  • Si su antiguo compañero le pregunta en repetidas ocasiones por qué está terminando la relación, use la técnica del "registro roto" para repetir que los dos se han separado.
  • Mantenga la reunión corta, y discúlpese si la conversación
  • Espere que su ex pareja se enoje. Sin embargo, cualquier abuso o amenaza física no es aceptable, y se debe informar a las autoridades.

Si está terminando una relación no romántica, considere pasar a un contacto limitado. Aquí es donde disminuyes la cantidad de interacción que tienes con alguien sin apartarlo por completo de tu vida. Esta es una opción preferida si la persona es un miembro de la familia, o alguien que tendrá que ver ocasionalmente, como un compañero de trabajo.

Romper es difícil de hacer, pero seguir los consejos anteriores puede al menos facilitar un poco a ambas partes.

Related of "7 consejos para romper con alguien"