Lo que no te dicen sobre la demencia en los libros de texto

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Fuente: oliveromg / Shutterstock

En mi trabajo como terapeuta, rara vez recibo consejos no solicitados de otros profesionales, porque la naturaleza de mi trabajo es confidencial. Cuando recibo sugerencias, generalmente provienen de clientes que sugieren cosas como un nuevo color de pintura para las paredes de mi oficina. Cuando recibo consejos de clientes así, me resulta útil: después de todo, su familiaridad con mi trabajo hace que sus comentarios sean valiosos, y quiero saber cómo mejorar su experiencia.

Pero en mi papel como autor, recibo muchos consejos no solicitados, ya sea que un extraño me haya dicho que cambie el título de mi libro, un año después de que haya sido publicado, o un vecino sugiriendo que coloque mi audiolibro disponible en cinta de cassette. (historia real) esos consejos no son siempre aplicables.

Responder a los consejos no solicitados (y malos) puede ser una forma de arte. Si parece semiinteresado, puede abrir la puerta a más malos consejos. Pero si la cierras demasiado agresivamente, puedes dañar tu relación con ellos.

La clave es responder de una manera que no regale su poder personal. Aquí hay seis formas de responder a consejos inútiles, clasificados en orden de asertividad:

1. "Voy a pensar en eso".

Incluso si no piensas en pensar, esta es una forma educada de responder. El peligro, sin embargo, es que la persona puede consultar con usted en unos días para ver si realmente va a seguir su consejo.

2. "Buena idea. Lo consideraré si eso es correcto para mí ".

Esto deja en claro que el hecho de que la otra persona prefiera hacer algo de una manera no significa que sea adecuado para usted. Ya sea que su suegra tenga en cuenta sus estrategias de crianza o los comentarios de sus amigos sobre sus hábitos alimentarios, deje en claro que no existe un escenario único para todos.

3. "Es una opinión interesante, pero prefiero hacerlo de esta manera".

Esto funciona bien cuando alguien te está esperando esperando que hagas un cambio inmediato. Si no tiene planes de cambiar, solo salga y dígalo.

4. "No estoy buscando ningún consejo en este momento".

Si su hermana está evaluando su última relación o si un colega le está ofreciendo asesoramiento SEO desde 2010, deje en claro que no está interesado. Sea firme y asertivo para que la otra persona sepa que no tiene interés en escuchar más.

5. "Eso no está realmente en línea con mis valores".

Si alguien te dice que hagas algo en lo que no crees, deja en claro que el consejo va en contra de tus valores. Si la idea tiene algún mérito, acéptalo. Diga algo como: "Sí, podría ganar dinero operando mi negocio en días festivos religiosos, pero eso va en contra de mis valores".

6. "No voy a hacer eso".

A veces son las personas que menos saben de su situación las que insisten en ofrecer la mayor orientación. Cuando escuches consejos realmente malos, simplemente sal y di que no vas a tomarlo. No tengas miedo de mostrar a alguien que no valoras lo que tienen que decir sobre un tema determinado.

Además: siempre considere la fuente.

Antes de decidir cómo responder al consejo no deseado, considere la fuente y su relación con esa persona. Si es un extraño que nunca volverás a ver, ofrece una respuesta cortés y sigue. Si se trata de un compañero de trabajo que ofrece consejos no deseados todos los días, deberá establecer algunos límites firmes. Puede haber momentos en que necesite distanciarse de las personas que insisten en entregar perlas de sabiduría y náuseas. Si sus palabras no parecen enviar un mensaje lo suficientemente fuerte, es posible que deba limitar su contacto con dichas personas.

Pero asegúrese de no rechazar todos los consejos que escuche. El hecho de que no buscabas ayuda no significa que las sugerencias de alguien no sean útiles. Y no se olvide de expresar gratitud cuando reciba un atajo para ahorrar tiempo o un mensaje de ahorro de dinero que no estaba esperando.

AmyMorinLCSW.com
Fuente: AmyMorinLCSW.com

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