6 claves para el éxito de un campeón olímpico

Si no está familiarizado con Bode Miller, es el mejor corredor de esquí alpino masculino que haya producido América. Ha ganado títulos de la Copa Mundial, campeonatos mundiales y medallas olímpicas. También es conocido como alguien que ha elegido tomar un camino no tradicional hacia la grandeza atlética. Cuando Bode se prepara para los Juegos Olímpicos de Invierno de 2014 (probablemente el último), ha sorprendido a casi todos, excepto quizás a sí mismo, con un notable comienzo de la temporada de carreras. Este camino que conduce a Sochi no solo proporciona una narrativa convincente, sino que también ofrece información valiosa sobre lo que se necesita para tener éxito en cualquier aspecto de la vida.

¿Deberíamos realmente sorprendernos de que Bode Miller haya comenzado esta temporada olímpica con tanto éxito? Tres podios de la Copa Mundial para comenzar la temporada? De alguna manera, estoy realmente sorprendido, mientras que en otros aspectos, no estoy para nada sorprendido.

Estoy sorprendido por varias razones. Primero, Bode no es, según los estándares de las carreras de esquí, un hombre joven. Claro, ha habido excelentes resultados por chicos mayores de 35 años en los últimos años. Al mismo tiempo, más de 15 años de golpes toman su peaje. En segundo lugar, Bode está volviendo de una lesión importante que le hizo perderse la temporada de carreras completa de 2013. Entonces, mientras Bode estaba, para todos los efectos, estancado, los otros muchachos en el circuito estaban entrenando duro tanto dentro como fuera de la nieve y continuaban desarrollándose. En tercer lugar, la vida en el "circo blanco" tiene un impacto psicológico y emocional. Viajar, vivir fuera de una maleta y, ahora, estar lejos de su esposa e hijos, sin mencionar que probablemente se encuentra bastante desfavorecido financieramente, fácilmente podría haberle quitado valor a su pasión y determinación.

No estoy sorprendido por varias otras razones. Primero, Bode es Bode; vive al ritmo de un baterista diferente (aquí hay un video que vale la pena ver). Esa cualidad de Bode "elijo el camino menos transitado" lo hace impredecible. En segundo lugar, como lo describe otro gran video, Bode está motivado por la inspiración, una emoción que le permite aprovechar su prodigioso talento y superar muchos desafíos en su carrera. En tercer lugar, Bode tiene un gran orgullo y quiere terminar su carrera con una floritura. Finalmente, Bode tiene la notable habilidad de estar a la altura de las circunstancias y esquiar lo mejor posible cuando se espera poco de él. Ciertamente sucedió en 2010 en Vancouver. Y ciertamente está sucediendo a medida que se acerca a Sochi.

Con los Juegos de Sochi sobre nosotros, quería compartir lo que creo que son seis lecciones esenciales que podemos aprender de Bode que lo han hecho, bueno, Bode.

Ser poco convencional

Si haces lo que hacen todos los demás, serás como todos los demás. Bode es diferente porque piensa diferente y hace las cosas de manera diferente. Como él ha notado, "los métodos poco comunes te preparan para reacciones inesperadas … y como mis hábitos no son típicos, mis resultados tampoco son los mismos". La lección de Bode es descubrir quién eres y perseguir tus objetivos de la manera que mejor funcione para ti. tú.

Reconoce tus defectos

A la gente no le gusta admitir que tienen defectos. En cambio, prefieren enfocarse en sus fortalezas. El problema con este enfoque es que, debido a que sus puntos fuertes ya son, bueno, fuertes, se limita a cuánto puede mejorar. Dice Bode: "Es porque soy imperfecto que continúo persiguiendo la excelencia". Constantemente está mirando sus imperfecciones y buscando formas de mejorarlas. Este enfoque tiene mucho más sentido porque, como las debilidades son debilidades, tienen mucho más margen de mejora. Y esa gran mejora es lo que elevará el nivel de su desempeño, ya sea en los deportes, la escuela, las artes, los negocios o lo que sea, a nuevas alturas.

Desafía tus límites

Cuando aceptas tus limitaciones percibidas, limitas tus sueños. En lugar de poner un techo en sus límites, Bode siempre ha abierto el cielo a esos límites. "¿Cuáles son mis límites? ¿Hasta dónde puedo empujarlos? ", Pregunta Bode. Él sabe que la única manera de descubrir cuáles son sus límites es cruzarlos; sus sorprendentes recuperaciones a lo largo de los años son un testimonio de esta filosofía. En lugar de establecer límites a lo que es posible, ábrete a lo posible y averigua qué hay para ti.

Déjate llevar por la inspiración

Bode nunca ha sido motivado por medallas, fama o riqueza. Él es impulsado por la inspiración para esquiar más rápido, independientemente de los resultados. Bode sabe que si permite que su inspiración lo guíe, no puede fallar, incluso si los resultados sugieren lo contrario. La única vez que perdió contacto con este disco fue en los Juegos Olímpicos de Turino 2006. Era el rostro de los Juegos Olímpicos con las expectativas hercúleas puestas en él, aunque poco realista, de cinco medallas de oro. Como él dijo, "estaba luchando con las obligaciones … cuando estás en el punto de mira". Y los resultados fueron predecibles. Bode recuperó esa inspiración en los Juegos Olímpicos de 2010 en Vancouver, donde ganó un juego completo de medallas olímpicas. Y no cabe duda de que esta inspiración lo conduce hacia los Juegos Olímpicos de Sochi.

Entrega tu mente a tu cuerpo

Antes de los Juegos 2010, Bode había planeado retirarse y había entrenado poco en comparación con sus competidores. Tampoco hubo expectativas en él por parte de los medios. Sin embargo, ganó tres medallas. Dice Bode: "Fue absolutamente superior y más allá de lo que mi capacidad debería haberme permitido hacer en ese momento". ¿Cómo lo hizo? Como señaló Bode, "entregué ciertas partes de mi ego y estaba permitiendo que mi cuerpo fuera más un conducto para la energía colectiva que estaba allí … estaba en armonía". Su comentario puede sonar como New Agey, pero está basado en una realidad simple: Bode permitió que su mente se hiciera a un lado en ese momento culminante y le dio permiso a su cuerpo para hacer lo que sabía hacer tan bien, que era esquiar libremente y esquiar rápidamente. Este enfoque de distraer tu mente de tus actuaciones es fundamental para que rindas al máximo cuando más te importe.

Consigue una vida

La búsqueda de sus sueños puede requerir una determinación única de propósito. Al mismo tiempo, esa estrecha existencia en realidad puede impedirle alcanzar sus metas más profundas. ¿Por qué? Porque estás poniendo en riesgo lo que se convirtió en tu vida entera cuando, por ejemplo, compites en una competencia deportiva, haces un examen o tienes una entrevista de trabajo, y eso puede crear una inmensa presión que en última instancia puede sabotear tus esfuerzos. Lo que Bode ha aprendido desde que se convirtió en esposo y padre es que tener una vida fuera de las carreras de esquí puede mejorar su esquí al eliminar la amenaza de perder su "vida" si no esquía bien. Sí, aún puedes estar muy comprometido con tus objetivos, pero, como Bode sugiere, "El equilibrio … es importante para mí, sentirte totalmente en paz y cómodo es realmente crítico". Saber que tu vida no está en la línea puede liberar a realizar lo mejor con libertad, alegría y abandono, y sin dudarlo, dudar o preocuparse.

Las carreras de esquí son un deporte tan implacable y fortuito que hacer predicciones es un ejercicio inútil. Claro que las cosas no están tan seguras. Y los tiros largos de alguna manera, a veces ganan el día. Y cuando llegan los Juegos Olímpicos, parece que la imprevisibilidad aumenta dramáticamente.

No soy vidente y, como sabemos por las predicciones que lees en The National Enquirer , el pronóstico no es ni exacto ni científico. Al mismo tiempo, predecir el futuro de Bode puede no ser tan aleatorio como podría parecer. Hay un refrán en psicología que dice que "el mejor predictor del comportamiento futuro es el comportamiento pasado". Siguiendo esa antigua perogrullada, aunque no voy a hacer predicciones de medallas específicas sobre cómo va a actuar Bode en Sochi, diré dos cosas . Primero, las cosas buenas le van a pasar. Eso puede venir en forma de medallas, esquí valiente, o simplemente una graciosa canción de cisne de un atleta notable. En segundo lugar, independientemente de sus resultados, Bode terminará su carrera en la carrera de esquí (suponiendo que se retire después de esta temporada) de la misma manera que la comenzó y la ha vivido durante los últimos 20 años: en sus propios términos y a su manera, inspirando muchos de nosotros en el camino.

Ahora, Bode, experimenta los Juegos Olímpicos de Sochi con el credo que has vivido durante toda tu carrera: "Ve rápido, sé bueno, diviértete".

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