5 formas para que las parejas tengan un buen sexo en estas fiestas

Pautas de sentido común y basadas en la investigación para tener un Año Nuevo realmente feliz.

Las vacaciones son un momento de grandes expectativas y mucha presión. Esto puede obstaculizar la intimidad, tanto emocional como sexual, e incluso terminar convirtiéndose en una profecía autocumplida, ya que los esfuerzos para hacer las cosas perfectas terminan por distraernos de lo más importante. Tenga eso en cuenta, para que no termine sintiendo que se perdió esta temporada de vacaciones, y use esta época del año como una oportunidad para acercarse.

Mantente firme y centrado, prioriza lo que es realmente importante este año, y no permitas que la diversión te distraiga de lo más importante. Por supuesto, donde la diversión y la superposición de significancia es el “punto ideal” para apuntar, pero no siempre se mezclan bien. Muchas personas están desesperadas, solas y necesitadas. Piense en enero y piense en lo que podría lamentar y en lo que se sentiría agradecido por haber experimentado este año.

1. Disfruta de la comida y la bebida con moderación: parte de la alegría de las fiestas es partir el pan y compartir las libaciones y el buen ánimo con amigos, familiares y extraños. Durante las vacaciones, todos son amigos. Sin embargo, si come tanto que no puede moverse ni beber demasiado, no podrá disfrutar de momentos de intimidad. Entonces disfruta con moderación.

2. Pasar tiempo juntos: las vacaciones pueden ser muy agitadas, dejándonos saltando de un evento a otro, corriendo y recibiendo regalos, peleando con multitudes, cocinando y planificando fiestas, tanto que perdemos de vista el importancia del tiempo con sus seres queridos. Así que usa un poco de previsión, y asegúrate de programar juntos en tiempo protegido, tal vez durante el día antes de las fiestas si sabes que las noches se convertirán en bacanal y te dejarán (más o menos) fuera de comisión esa noche, y en el la mañana siguiente.

3. Planee un día de San Valentín en el invierno: piense en las temporadas de vacaciones de invierno como una oportunidad para el romance, similar al Día de San Valentín, distribuido en algunas semanas, y sin la presión del Día de San Valentín para ser romántico. Comparte tus fantasías y utiliza este tiempo como una oportunidad para jugarlas; piense en ello como un período romántico e íntimo de tiempo, y haga lo que hace la gente sin calor, y acurrúquese para mantenerse caliente. Hablar sobre el sexo de la manera correcta hace que el sexo y las relaciones en general sean más satisfactorios. Esta es también una buena forma de descubrir mejores técnicas para mejorar el placer y probarlas.

4. Haga que tenga sentido: las vacaciones de invierno son un momento de mayor importancia natural, creo que no solo por razones culturales, sino también por la profunda importancia evolutiva del invierno como una amenaza para el bienestar. El invierno históricamente (y lamentablemente en la actualidad para muchas personas desafortunadas) es un tiempo de inanición y frío. La comunidad proporciona seguridad y apoyo, el intercambio de recursos y la buena voluntad. Tómese este tiempo para reflexionar sobre lo que es importante para quienes están más cerca de usted. Una mayor satisfacción de la relación general aumenta la satisfacción sexual, y viceversa.

5. Guarde el conflicto para otro momento: debido a que estamos juntos más con nuestras familias durante las vacaciones que de costumbre, hay más posibilidades de conflicto no constructivo. Pueden surgir problemas con nuestras propias familias de origen que no se resuelven, pueden surgir problemas con las familias de nuestro socio (especialmente si hay tensión sobre a quién ver y en qué días), y nuestros problemas de relación subyacente pueden ser llevados a la superficie por la presión de reflexionar sobre el año anterior y tratar de mejorar el año que viene. Todos estos problemas, con algunas excepciones importantes, es mejor dejarlos para otro momento. Hable al respecto, y planee tratar los problemas de manera constructiva en otro entorno, de modo que pueda aclarar las fiestas para una alegría no adulterada.

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